Εμπιστευόμενος τον φίλο μου, αφού διαγνώστηκα για πρώτη φορά με ΔΕΠΥ, του μίλησα για τους μακροχρόνιους αγώνες μου με την τύφλωση του χρόνου, τη βραδύτητα, τον γενικό αποπροσανατολισμό και τη συναισθηματική δυσρύθμιση.
Ανακουφίστηκα που επιτέλους είχα μια ταμπέλα για αυτό που βίωνα.
Αλλά δεν είναι σύνηθες να αποσπάται λίγο η προσοχή μερικές φορές; Μάλλον έχω και ΔΕΠΥ, αν είναι έτσι» μου είπε.
Η καρδιά μου βούλιαξε, νιώθοντας απόρριψη και οι εμπειρίες μου μειώθηκαν σε μια απλή αλληλεπίδραση. Αμφιβάλλω αν ήθελε να με στεναχωρήσει, αλλά τα λόγια με εντυπωσίασαν.
Υπάρχει μια αυξανόμενη αντίληψη ότι η ΔΕΠΥ μετατρέπεται σε «λυγιστική» ή «προσωπικότητα φωνής». Ακριβώς όπως η ΙΨΔ προβάλλεται απρόσεκτα ως τακτοποιημένη και τακτοποιημένη, η ΔΕΠ-Υ αρχίζει να γίνεται συνώνυμη με φυσιολογικά, αθώα λάθη όπως το να καθυστερείς 10 λεπτά.
Ρωτήστε το μετρό
Χρησιμοποιήστε την τεχνητή νοημοσύνη για να εμβαθύνετε στις ιστορίες που σας ενδιαφέρουν – η Metro Metro και οι εκδόσεις που εμπιστεύεται.
Τώρα, το Channel 4 ανακοίνωσε ότι τον επόμενο μήνα θα κυκλοφορήσει ένα ντοκιμαντέρ με τίτλο «The Great ADHD Myth»;
Υπόσχεται να εξετάσει εάν αυτή η κατάσταση είναι «μια αληθινή νευροαναπτυξιακή διαταραχή ή μια κοινωνική κατασκευή» και να αμφισβητήσει την ιδέα ότι τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για να τα βοηθήσουν.
Μου έρχεται επίσης στο μυαλό, αν τα άτομα με ΔΕΠ-Υ έχουν διαφορετικούς εγκεφάλους ή αν ο γρήγορος κόσμος μας, με όλα τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα, τηλέφωνα και το εκπαιδευτικό του σύστημα λειτουργεί απλώς ως «καταλύτης».
Τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν συχνά αμφισβητήσει τη διάγνωσή τους όλα αυτά τα χρόνια. Το 2025, ο τότε υπουργός Υγείας Benedict Streeting ανακοίνωσε μια έρευνα για τις διαγνώσεις ΔΕΠΥ και αυτισμού, ρωτώντας αν αυτές οι δύο μορφές νευροαπόκλισης είχαν διαγνωστεί εσφαλμένα.
Τα πλήρη αποτελέσματα αναμένεται να δημοσιευτούν εντός του έτους, αλλά τα συμπεράσματα από “ αναφορά στο μεταξύ Δείξτε ότι ενώ είναι αλήθεια ότι αναγνωρίζονται περισσότερα, αυτό δεν σημαίνει ότι η πραγματική επίπτωση έχει αλλάξει.
Απλώς είναι πιο πιθανό να λάβουμε απαντήσεις τώρα.
Ως γυναίκα με ΔΕΠΥ, πάντα έβρισκα το επιχείρημα της «υπερδιάγνωσης» εντελώς προσβλητικό – και στην πραγματικότητα μάταιο. Προφανώς, τα σημερινά συστήματα χρειάζονται τη δική τους χρηματοδότηση. Αντιπαρατίθενται μεταξύ της έλλειψης επαρκών επενδύσεων.
Αλλά δεν υπάρχει απάντηση σε όσους ταλαιπωρούνται από δαίμονες.
Όταν διάβασα για πρώτη φορά για τη ΔΕΠΥ στις γυναίκες, ήξερα ότι την είχα. Κάποτε έχασα τα κλειδιά μου από το σπίτι μου και πλήρωσα τον ιδιοκτήτη μου για ένα άλλο σετ, μόνο για να τα βρήκα στερεωμένα στο πίσω μέρος του καναπέ μου όταν ξύπνησα.
Επίσης, άλλαξα τυχαία μαθήματα στα GCSE, στα επίπεδα Α και στα πανεπιστήμια μου. Μου ανακλήθηκε η κάρτα βιβλιοθήκης πριν από 10 χρόνια, αφού δεν μπορούσα να ξεπληρώσω τα βιβλία που δανείστηκα και πέρασα όλη μου τη ζωή νιώθοντας διαφορετικά.
Έτσι κάνουν όλοι πραγματικά Έχετε ΔΕΠΥ τώρα; Ή απλώς είμαστε εξοπλισμένοι με τα εργαλεία για να περιηγηθούμε στον εγκέφαλό μας και να επεξεργαστούμε με κοινότητες ομοϊδεατών;
Έχουν αυξηθεί οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ τα τελευταία χρόνια;
Το 2023, α για σπουδές από το UCL Ανακάλυψα ότι ο αριθμός των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι «όλοι» το έχουν τώρα.
Μεταξύ 2000 και 2018, σημειώθηκε είκοσι φορές αύξηση στις διαγνώσεις ΔΕΠΥ, έως και σχεδόν πενήντα φορές αύξηση στις συνταγές που εκδίδονται σε ηλικίες 18-29 ετών.
Σε μεγάλο βαθμό λόγω του ιατρικού μισογυνισμού που ευνοεί την έρευνα για προβλήματα υγείας σε άνδρες και παιδιά, οι γυναίκες εξακολουθούν να είναι σε μεγάλο βαθμό κρυμμένες. Ίδρυμα ΔΕΠΥ Υπολογίζεται ότι μεταξύ 50 και 70% από τις 1.000.000 γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο που ζουν με ΔΕΠΥ είναι αδιάγνωστες.
Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ατόμων που αναζητούν βοήθεια για ΔΕΠΥ έχει αυξηθεί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η πάθηση γίνεται πιο συχνή.
Ωστόσο, αυτό επηρεάζει μόνο μεταξύ 2% και 6% τον πληθυσμό του κόσμου
Επίσης, αναθεώρηση 2025 e King’s College του Λονδίνου επανεξέτασε 40 μελέτες σε 17 χώρες και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο επιπολασμός της ΔΕΠΥ (AKA, ο αριθμός των ατόμων που ζουν με την πάθηση μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο) δεν έχει αυξηθεί μέχρι το 2020.
Ο συγγραφέας, Δρ Άλεξ Μάρτιν, σημείωσε ότι ενώ μεγάλο μέρος της προσοχής των μέσων ενημέρωσης εστιάζεται στις διαγνώσεις ΔΕΠΥ, τόσο οι «αξιολογήσεις όσο και τα κέρδη βοήθειας» είναι χιονοστιβάδες – κάτι που εξηγεί κατά κάποιο τρόπο γιατί αισθάνονται ότι είναι πιο διαδεδομένο τώρα.
Υπάρχουν επίσης πολλά εμπόδια στη διάγνωση, συμπεριλαμβανομένων των υπερβολικών χρόνων αναμονής του NHS (παρέχονται οκτώ χρόνια σε ορισμένα μέρη του Ηνωμένου Βασιλείου) και το βαρύ κόστος της ιδιωτικής διάγνωσης, το οποίο είναι εκτός του μέσου όρου £1.200 για ενήλικες Για πολλούς, η αυτοδιάγνωση είναι η μόνη τους επιλογή – και είναι μια ισχυρή επιλογή.
Είναι αστείο πώς οι πολιτικοί της ΔΕΠΥ φοβούνται ότι έχει υπερδιαγνωσθεί – ότι οι άνθρωποι βασίζονται σε αυτό για να διαγνωστούν αρχικά.
Είναι θαύμα που με εκτίμησαν, και μου πήρε ακόμα 23 χρόνια για να πάρω απαντήσεις, αφού η κοινωνία δεν ήξερε τι να κάνει με υπερκινητικά κορίτσια σαν εμένα.
Τήρηση του ορίου της διάγνωσης
Η διάγνωση της ΔΕΠΥ δεν είναι εύκολη υπόθεση και οι ψυχίατροι σίγουρα δεν τη δίνουν σαν γλειφιτζούρια.
Για να πληρούν τις προϋποθέσεις, οι ενήλικες πρέπει να έχουν τουλάχιστον πέντε συμπτώματα στο DSM-5, το πλαίσιο που χρησιμοποιήθηκε για την ανίχνευση.
Όπως εξηγεί η ψυχολόγος και κλινική διευθύντρια Dr Andrea Pickering Υπόγεια διάβασηΤα διάφορα συμπτώματα της ΔΕΠΥ θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι σχετίζονται με τον γενικό μη νευροδιαφοροποιημένο πληθυσμό.
Αλλά αυτό που κάνει τη διαφορά μεταξύ αυτών και εκείνων που αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ζωής και υποδηλώνουν νευροποικιλομορφία είναι η συχνότητα με την οποία εμφανίζονται και το πόσο εξασθενημένα είναι.
Η βασική διαφορά είναι ότι για κάποιον με ΔΕΠΥ, και αυτή η επιμονή, είναι διάχυτη και επηρεάζει σημαντικά την ικανότητά τους να αποδίδουν στην καθημερινή ζωή, μέσα από πολλαπλές ρυθμίσεις όπως η εργασία, το σχολείο και οι σχέσεις», δήλωσε ο Dr Andrea, e. Κλινικοί Συνεργάτεςεξηγεί
Η ΔΕΠ-Υ δεν είναι απλώς «αποδιοργανωμένη» ή «διαταραγμένη»: σύμφωνα με τα λόγια του Andrew, είναι μια νευροαναπτυξιακή κατάσταση που βασίζεται σε διαφορές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Ως εκ τούτου, η διάγνωση δεν απαιτεί έλεγχο λίγων μόνο χαρακτηριστικών, αλλά «μια λεπτομερή αξιολόγηση για την κατανόηση της πλήρους κατάστασης ζωής και πρόκλησης του ατόμου».
Ως μέρος της αξιολόγησης ΔΕΠΥ, οι ψυχίατροι θα εξετάσουν το μοτίβο, την ένταση και τη συνέπεια των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου, φτάνοντας ακόμη και στο σημείο να ζητήσουν από έναν γονέα ή μέλος της οικογένειας να καταθέσει ότι το αγαπημένο τους πρόσωπο είχε συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ξεκίνησε πριν από την ηλικία των 12 ετών.
Όταν διαγνώστηκα τον Νοέμβριο του 2021, ζήτησα από τη μαμά μου να συμπληρώσει τα έντυπα για μένα. Ευτυχώς, το χρώμα των αναφορών του σχολείου που μου έλεγε συνεχώς ήταν ξεκάθαρο, αλλά έπρεπε να δώσω προσοχή στις λεπτομέρειες και να ακούσω περισσότερα. η νότα του ματιού που με είδε να αναβοσβήνει πολλές φορές στη σειρά, και η επίμονα υπερκινητική φύση μου.
Μου άρεσε τόσο πολύ η συζήτηση που ρώτησα τους γονείς μου αν θα τους διάβαζα το βιβλίο μου φωναχτά. Το δωμάτιό μου δεν ήταν ποτέ τακτοποιημένο και δούλευα σκληρά, συχνά γλιστρώντας στο περιθώριο των σχολικών τετράγων.
Έτσι, στα 23 μου, σχεδόν έκλαψα όταν άκουσα τις λέξεις: «ΔΕΠΥ» που διέπραξε ο ψυχίατρός μου, καθώς σε μια σύντομη στιγμή επικυρώθηκαν χρόνια πόνου.
Ευτυχώς, μπόρεσα να παραλείψω τη μεγάλη αναμονή στην ουρά του NHS και το κόστος της ιδιωτικής μου διάγνωσης μέσω . Επιλέξτε το σωστόοπότε διαγνώστηκα μέσα σε μήνες, παρά χρόνια.
Έχετε ΔΕΠΥ ή απλώς επιζείτε από τη σημερινή ζωή;
Γεγονός είναι ότι στον σημερινό κόσμο πολλοί θα αισθάνονται καμένοι και συγκλονισμένοι από πληροφορίες. Γιατί, λοιπόν, είμαστε πιο αποσπασμένοι;
Όπως εξηγεί ο Δρ Andrea: «Υπάρχουν σίγουρα αυξανόμενες ενδείξεις ότι οι άνθρωποι αισθάνονται ότι το περιβάλλον τους – ειδικά η συνεχής έκθεση στα ψηφιακά μέσα, τα social media και το multitasking – μπορεί να μειώσει τους περισπασμούς και να αυξήσει τη διάσπαση της προσοχής, ακόμη και σε άτομα χωρίς ΔΕΠΥ».
Έχοντας αυτό κατά νου, «ο ανθρώπινος εγκέφαλος απλώς δεν εξελίχθηκε για να χειριστεί το επίπεδο πληροφοριών και διέγερσης που αντιμετωπίζουμε τώρα καθημερινά».
«Αλλά ενώ η σύγχρονη ζωή μπορεί να κάνει οποιονδήποτε να αισθάνεται αποσπασμένος, η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή πάθηση με συμπτώματα που είναι σταθερά, μακροχρόνια και αδιάσπαστα σε πολλούς τομείς της ζωής, μας υπενθυμίζει.
Κάθε φορά που ακούω για άτομα με ήπια ΔΕΠ-Υ, δεν μπορώ παρά να θυμώσω.
Το ιδιόρρυθμο δεν είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητας: είναι μια απίστευτα εξουθενωτική κατάσταση και είναι εξαντλητική η πλοήγηση στον κόσμο που έχει σχεδιαστεί για και για νευροτυπικά άτομα. Η ΔΕΠ-Υ δεν είναι απλώς λίγο «ψιλή»: είναι πολύ περισσότερο από αυτό.
Η νευροποικιλομορφία είναι επιτέλους στο επίκεντρο και με αυξανόμενη ευαισθητοποίηση τόσοι περισσότεροι μοιράζονται τις ιστορίες τους. Αναμφίβολα, είναι σωτήριο.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι η συνείδηση χωρίς κατανόηση είναι άχρηστη, και το να υποδηλώνει κανείς ότι «έχει τα πάντα» μειώνει τις εμπειρίες εκείνων που ζουν πραγματικά με αυτήν. Ούτε είναι υπερδύναμη.
ΔΕΠΥ αν ξεχνάτε το πορτοφόλι σας μερικές φορές. Είστε πιθανώς απλώς ένα κανονικό άτομο που ζει σε έναν όλο και πιο πολυάσχολο κόσμο.
Μια έκδοση αυτού του άρθρου δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά στις 22 Ιουνίου 2025.
Έχετε κάποια ιστορία που θα θέλατε να μοιραστείτε; Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο MetroLifestyleTeam@metro.co.uk
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ήμουν μόλις 8 ετών όταν έπαθα ηπατίτιδα Β – νόμιζα ότι θα πεθάνω νέος
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: «Ο πατέρας μου αντιλήφθηκε τον θάνατό του όταν ήμουν τεσσάρων – νόμιζα ότι ήταν δικό μου λάθος»
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Το άγχος για την υγεία μου στοίχισε πάνω από 6.000 £ – αλλά δεν μετανιώνω
