Το γυμναστήριο είναι ο προπονητής διασημοτήτων Kirsty Godso αρχίζει να διασκεδάζει. Μια ευκαιρία για όσους μετράνε κορίτσια Κάια Γκέρμπερ, Χέιλι Μπίμπερ, Ολίβια Ροντρίγκεζω Charles XCXκαι Άγιο Εντεμπίρι πελάτες, κάθισαν με τον ET στην εκδήλωση A Day in the Life at Vuori στο Carlsbad της Καλιφόρνια, στις 17 Νοεμβρίου για να μοιραστούν τι συμβαίνει στις συνεδρίες ιδρώτα τους.
Αλλά πριν καν σηκώσετε έναν αλτήρα, ο Godso λέει ότι το τελευταίο πράγμα στην ντουλάπα σας αρχίζει να ζεσταίνεται.
«Το πώς νιώθεις στα ρούχα σου είναι τόσο σημαντικό όταν πρόκειται να προπονηθείς γιατί αν νιώθεις άβολα, αυτή είναι η ενέργεια και το συναίσθημα που κουβαλάς μαζί σου σε όλα», εξηγεί.
Η φλέβα του στυλ μούσα? Αντζελίνα Τζολί σε Lara Croft: Tomb Raiderσυγκέντρωσε ο Gerber σε πρόσφατη συνεργασία με μάρκα Activewear.
“Η Kaia ήρθε στο γυμναστήριο με μια εμφάνιση Lara Croft με μπλουζάκι και micro bike σορτς και είχα εμμονή. … Τα αγόρια Vuori δεν κοιμούνται μωρά, και τα μίνι σορτς είναι χαμηλά επειδή οι γυναίκες συνήθως δεν είναι ανασφαλείς να φορούν σορτς στην τάξη, οπότε αυτό το στυλ ήταν μια τολμηρή απόφαση, αλλά πέταξαν από το σώμα τους. Βλέπει ότι είναι οι γυναίκες τους.
Η αυτοπεποίθηση που έχετε από την πλευρά του προσώπου σας μεταφράζεται απευθείας στην προπόνηση.
«Είναι υπέροχο που η Kaia μπορεί να γυμνάζεται στο γυμναστήριο, αλλά μπορεί να το κάνει με καμιζόλα και παντελόνι διπλής στρώσης για μια πιο casual εμφάνιση», προσθέτει ο Godso.
Τι περιλαμβάνει το μοντέλο εκπαίδευσης; Είναι ασφαλές να πούμε ότι εγκρίνω τον Croft.
“Η Kaia είναι τόσο καλή, ανταγωνιστική, συντονισμένη και οδηγημένη… Ο μεγαλύτερος όγκος των συνεδριών μας αφορά προπόνηση ενδυνάμωσης, μετά προσθέτουμε ένα έμπειρο, αθλητικό στυλ mat pilates με επιμήκυνση και σταθεροποίηση και τελειώνουμε με υπολογισμένη καρδιο. … Σουτάρει τόσο γρήγορα στον διάδρομο και σηκώνει μεγάλα βάρη.”
Φυσικά, η προπονήτρια διατηρεί τα πράγματα συναρπαστικά με το αισιόδοξο και παιχνιδιάρικο προπονητικό της στυλ.
“Είμαι πολύ ενεργητικός, διαισθητικός και με αίσθηση του χιούμορ. Μου αρέσει να γυμνάζομαι, αλλά δεν σε πιέζω στο τσιρίγμα. … Η τέλεια εκπαίδευση λοχίας ταιριάζει στη μαζορέτα. Μου αρέσει να λογοδοτώ τους ανθρώπους και να τους σηκώνω ταυτόχρονα. Θέλω όλοι να νιώθουν καλά στο σώμα τους”, μοιράζεται η Νέα Ζηία.
Ο Godso φέρνει την ίδια ατμόσφαιρα στην ψηφιακή του πλατφόρμα. Pyro.
“Αυτό που μου αρέσει στο Pyro είναι ότι έχει ένα στοιχείο γυμναστικής και ένα στοιχείο στούντιο με πάνω από 100 μαθήματα. … Μπορείτε να πάτε σε ένα πρόγραμμα που θα σας διδάξει με διάφορους τρόπους να εκτελέσετε ή να επιλέξετε να το κάνετε ομαδικά.”
Και ανεξάρτητα από το πρόγραμμα προπόνησης του Godso, είναι βέβαιο ότι θα εμφανιστεί με δροσερά αθλητικά ρούχα.
“Ήμουν πάντα παιχνιδιάρικη, όχι μόνο με τη δουλειά μου, αλλά και με το προσωπικό μου στυλ. Είναι ανανεωμένο casual σε συνδυασμό με μνημείο, και πρόσφατα, γέρνω στη θηλυκή μου πλευρά. … Έζησα με φαρδιά ποδαράκια Vuori και hoodies, αλλά φοράω μια παγίδα από κάτω. Μου αρέσει που μπορώ να κάνω και τα δύο.”
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ:
