Τιμητική αναφορά
Φωτογραφία: G Stockstudio/Getty Images
Όπως αναφέραμε, οι δρομείς WIRED διανύουν εκατοντάδες μίλια κάθε χρόνο. Εδώ είναι μερικά άλλα παπούτσια που δοκιμάσαμε. Εάν τα παραπάνω παπούτσια δεν ταιριάζουν στα πόδια σας, σκεφτείτε το. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την επωνυμία, σας συνιστούμε να πάτε στο τοπικό κατάστημα που λειτουργεί και να κάνετε μια δοκιμή πριν δεσμευτείτε για μια πιστωτική κάρτα.
Το Diadora Nucleo 2 κοστίζει 165 $: Το Nucleo 2 δεν είναι ένα εκπληκτικά υψηλής ενέργειας, σούπερ φουσκωτό παπούτσι. Αλλά αν είστε λάτρης της απλής, χωρίς νόημα άνεσης και της μεγάλης εγγενούς σταθερότητας σε διαφορετικούς ρυθμούς, το Nucleo 2 το προσφέρει.
Rad R1 130 $: Κατασκευασμένο για να κυριαρχεί στο γυμναστήριο, το HIIT, το τρέξιμο και όλα τα είδη υβριδικών προπονήσεων, χρησιμοποιώ το Rad R1 σαν καλό παιδί όταν κάνω προπόνηση ενδυνάμωσης και προετοιμασία στο γυμναστήριο. Κατάλληλο για σπριντ ή μίλια σε μια μαλακή ζώνη διαδρόμου, είναι αρκετά σταθερό και υποστηρικτικό για να μπει κάτω από τη μπάρα και παρέχει έλεγχο για ασκήσεις όπως άλματα με κουτί και βολάν. Καλό φαίνεται επίσης.
New Balance Rebel V5 145 $, Adidas EVO SL 105$, Kiprun Kipride Max (160 $). Ένα άλλο κορυφαίο παπούτσι σε όλα τα επίπεδα που συναγωνίζεται το Saucony Endorphin Speed 5, το Rebel V5 είναι ομαλό, ελαφρύ και ικανό σε όλο το εύρος ρυθμών. Το Adidas EVO SL είναι μια εξαιρετική εναλλακτική του Saucony Endorphin Azura και είναι έτοιμο για όλα. Ωστόσο, αν προτιμάτε κάτι πολύ απαλό με λίγη αναπήδηση. Kiprun Kiprid Max Παρέχει μια βελούδινη βόλτα με λίγη αντικραδασμική προστασία.
new balance φρέσκος αφρός x 1080 v15 170$, HOKA Clifton 9 164 $: Εάν δεν έχετε τρέξει ποτέ πριν, προτείνουμε το Hoka Clifton 9 για αρχάριους δρομείς. Παρά την υπερμεγέθη (γελοία) φήμη του Hoka, αυτό είναι ένα αρκετά μινιμαλιστικό παπούτσι που είναι άνετο, ισορροπημένο και ελαφρύ. —Άντριαν Σο
Saucony Ride 17 110 $: Αυτό είναι ένα άλλο καλό παλιό μοντέλο παπουτσιών σε χαμηλή τιμή.
Saucony Hurricane 25 $135, Brooks Glycerin 23 GTS 180$: Ο διευθυντής τεχνολογίας καταναλωτών και οικοδεσπότης του podcast Michael Calore χρησιμοποιεί γλυκερίνη Brooks. Αν ψάχνετε για ένα παπούτσι με υψηλή σταθερότητα, αυτή είναι η εναλλακτική λύση.
FAQ
Πώς πρέπει να φροντίζω τα παπούτσια για τρέξιμο;
- Δώστε τους μια μέρα ξεκούρασης. Μετά από μεγάλες διαδρομές, ο αφρός στην ενδιάμεση σόλα χρειάζεται χρόνο για να ξεπαγώσει. Η περιστροφή των παπουτσιών σας για 48 ώρες ανάμεσα στις διαδρομές θα αυξήσει την απόκριση των παπουτσιών σας.
- Αφαιρέστε τα κορδόνια των παπουτσιών. Γνωρίζουμε ότι είστε κουρασμένοι, αλλά το να βγάλετε τα παπούτσια τρεξίματος χωρίς να τα λύσετε (ή χειρότερα, να τα ξαναδώσετε) είναι ένας σίγουρος τρόπος για να τραυματίσετε γρήγορα τις φτέρνες σας.
- Πλύνετε το όταν λασπώσει. Εάν η λάσπη ή η άμμος αναμειχθεί στην κορυφή των ινών, μπορεί να προκαλέσει φθορά τους. Ωστόσο, μην το πλένετε στο πλυντήριο. Αποφύγετε το στεγνωτήριο και κάντε το με το χέρι.
- Κράτα τα πράγματα ήρεμα. Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλή θερμότητα από καλοριφέρ ή ηλιακό φως μπορεί να στεγνώσει, να σκληρύνει και να καταστρέψει την ενδιάμεση σόλα.
- Παρακαλώ συσκευάστε το. Αφαιρέστε τους πάτους και στεγνώστε κάθε παπούτσι για τρέξιμο ξεχωριστά. Δεύτερον, η χρήση τσαλακωμένης εφημερίδας θα βοηθήσει το υγρό εσωτερικό να στεγνώσει πιο γρήγορα και θα βοηθήσει το επάνω μέρος να διατηρήσει το σχήμα του.
Πόσο καιρό πρέπει να διαρκούν τα παπούτσια;
Σύμφωνα με τη συλλογική σοφία του Διαδικτύου, τα παπούτσια πρέπει να αντικαθίστανται από 300 έως 500 μίλια. Ωστόσο, αυτός ο εμπειρικός κανόνας δεκαετιών βασίζεται σε κάποια περιορισμένη έρευνα και γενικές συμβουλές από μάρκες. Η εμφάνιση νέων τύπων αφρού, λάστιχα εξωτερικής σόλας και τεχνολογίες στο επάνω μέρος έχει καταστήσει δύσκολη την παροχή ολοκληρωμένων συμβουλών.
Οι σύγχρονοι αφροί ενδιάμεσης σόλας διατίθενται σε πολλές συνθέσεις. Η ανθεκτικότητα κρίνεται πλέον όχι μόνο από το πόσο διαρκεί ένα προστατευτικό μαξιλάρι, αλλά και από το αν συνεχίζει να παρέχει αναπήδηση και απόδοση. Μερικοί από τους υπεραφρούς υψηλότερης ποιότητας μπορεί να χάσουν κάποια αρχική ενέργεια, αλλά διατηρούν προστασία παρόμοια με τις πιο άκαμπτες, πιο παραδοσιακές σόλες EVA. Για παράδειγμα, ένα παπούτσι αγώνων υψηλής τεχνολογίας άνθρακα μπορεί να γίνει καθημερινός δρομέας μόλις χάσει το πλεονέκτημα της μέγιστης ταχύτητας.
Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το μοναδικό σας στυλ τρεξίματος. Η άνεση των παπουτσιών διαφέρει από δρομέα σε δρομέα και επηρεάζεται από μεταβλητές όπως το βάρος, το μοτίβο βημάτων, ο ρυθμός, η καθημερινή χρήση, το έδαφος και το κλίμα. Υπάρχουν εμφανή σημάδια φθοράς. Οι γιακάς της φτέρνας είναι γρατσουνισμένοι, το πάνω μέρος και οι λαβές έχουν τρύπες και φθαρμένα σε βαθμό αναποτελεσματικότητας. Η μακροζωία της ενδιάμεσης σόλας είναι ακόμα πιο δύσκολο να βρεθεί. Δεν ζαρώνουν όπως τα παλιά παπούτσια.
Η καλύτερη συμβουλή είναι να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το παπούτσι μέχρι να αισθανθείτε άβολα. Σε μια τέτοια περίπτωση, καλό θα ήταν να ξεκινήσετε τις αγορές σας.
Ενεργοποιήστε με απεριόριστη πρόσβαση ενσύρματο. Λάβετε την καλύτερη αναφορά στην κατηγορία και περιεχόμενο μόνο για συνδρομητές που είναι πολύ σημαντικό για να αγνοήσετε. Εγγραφείτε τώρα.
