η εποχή των πυρκαγιών είναι Μας χτυπάει εντελώς, και μαζί του έρχεται και ο καπνός. Η πιο τρομακτική απειλή από τις πυρκαγιές, φυσικά, είναι η δυνατότητά τους να απειλήσουν άμεσα ζωές και σπίτια, όπως οι πυρκαγιές που κατέστρεψαν το Λος Άντζελες πέρυσι.
Όμως, καθώς οι πυρκαγιές μαίνονται σε ολόκληρο τον Καναδά και τις δυτικές Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ο καπνός, η ομίχλη και ειδικά τα αόρατα σωματίδια που εκτοξεύονται εκατοντάδες μίλια στον αέρα είναι πιο πιθανό να θέτουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία εκατομμύρια ανθρώπων σε όλη τη χώρα. Οι καρδιακοί θάνατοι αυξάνονται στα ύψη μετά από πυρκαγιές. Το ίδιο ισχύει και για την επίσκεψη στον πνευμονολόγο σας. Ο καπνός είναι κακός για σένα.
Όσα περισσότερα γνωρίζετε Επιπτώσεις στην υγεία των αερομεταφερόμενων σωματιδίων της πυρκαγιάςτα αποτελέσματα φαίνεται να είναι ακόμη χειρότερα. Πολλά από τα μικρά σωματίδια στον καπνό της πυρκαγιάς είναι εξαιρετικά φλεγμονώδη και αρκετά μικρά ώστε να περάσουν από τους πνεύμονες και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, μπορεί να κολυμπήσει στο αίμα σας για αρκετές εβδομάδες. Υψηλές συγκεντρώσεις σωματιδίων μικρότερες από 2,5 μικρά (PM 2,5) μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη των πνευμόνων, να μειώσουν τη γονιμότητα, να βλάψουν την ψυχική υγεία και τη συγκέντρωση και να αυξήσουν τον κίνδυνο παθήσεων υγείας από εγκεφαλικό έως καρδιακές παθήσεις και καρκίνο του πνεύμονα.
Οι κίνδυνοι για την υγεία από τον καπνό των δασικών πυρκαγιών είναι ιδιαίτερα προβληματικοί για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και ασθενείς με άσθμα, δήλωσε η Heidi Huber Stearns, διευθύντρια του Wildfire Smoke Research and Practice Center στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Αλλά ακόμη και τα υγιή παιδιά κινδυνεύουν.
«Είτε οι πνεύμονες φαίνονται εμφανώς ταλαιπωρημένοι είτε συριγμός, αυτό είναι ένα πρόβλημα για την ανάπτυξη των πνευμόνων», είπε ο Huber Stearns στο WIRED. «Δεν χρειάζεται να είναι παιδί με άλλα προβλήματα υγείας. όλοι Παιδιά. ”
Κατά τη διάρκεια προειδοποιήσεων για επικίνδυνη ποιότητα αέρα, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να μείνετε σπίτι και να έχετε πρόσβαση σε έναν καλό καθαριστή αέρα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι δυνατό για όλους. Μάθετε πώς να διατηρείτε τους πνεύμονές σας και την οικογένειά σας ασφαλή όταν ο αέρας είναι γεμάτος με ανθυγιεινή αιθάλη. Εάν ανησυχείτε περισσότερο για τη φωτιά παρά για τον καπνό, ανατρέξτε στον οδηγό της WIRED για την ετοιμότητα έκτακτης ανάγκης για να μάθετε πώς να προστατεύετε το σπίτι σας και να σχεδιάζετε την τσάντα έκτακτης ανάγκης.
Γνωρίστε την ποιότητα του αέρα όπου ζείτε
Η νοημοσύνη είναι πάντα η πρώτη γραμμή άμυνας. Η ομίχλη και η βρωμιά από τις δασικές πυρκαγιές έχουν γίνει αναπόφευκτο γεγονός της καλοκαιρινής ζωής στην αμερικανική Δύση και ακόμη και στα βορειοανατολικά, καθώς οι πυρκαγιές στον Καναδά στέλνουν ρεύματα ομίχλης που σβήνει στον πιο πολυπληθή διάδρομο της Αμερικής.
Airnow.gov είναι μια συνεργασία μεταξύ πολλών ομοσπονδιακών υπηρεσιών που συγκεντρώνει δεδομένα από χιλιάδες σταθμούς παρακολούθησης της ποιότητας του αέρα. Μπορεί επίσης να είναι η πιο ενημερωμένη πηγή πληροφοριών σχετικά με την ποιότητα του αέρα σε μια συγκεκριμένη περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των προβλέψεων για τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες. Εισαγάγετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα για να δείτε τον δείκτη ποιότητας αέρα της περιοχής σας και τους πιο σημαντικούς ρύπους.
Γενικά, όταν ο δείκτης ποιότητας αέρα είναι πάνω από 150, τα ευαίσθητα άτομα θα πρέπει να αποφεύγουν να βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλα χρονικά διαστήματα και να σκέφτονται να καλύψουν με μάσκα N95. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει παιδιά, ηλικιωμένους, άτομα με πνευμονική νόσο και ανοσοκατεσταλμένα άτομα.
Εάν το AQI σας είναι πάνω από 200 (εμφανίζεται με κόκκινο χρώμα στον χάρτη της Airnow), αυτή η συμβουλή ισχύει για όλους, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας σας. Παρακαλούμε να φοράτε μάσκα. Μείνετε σε χώρους καθαρού αέρα όποτε είναι δυνατόν. Θα πρέπει να αποφεύγεται η σωματική δραστηριότητα ιδιαίτερα σε εξωτερικούς χώρους.
Δημιουργήστε έναν καθαρό χώρο αέρα χρησιμοποιώντας έναν καθαριστή αέρα
Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, το καλύτερο εργαλείο για να διατηρήσετε το σπίτι σας χωρίς σωματίδια είναι ένας καθαριστής αέρα υψηλής ποιότητας που απομακρύνει τα επικίνδυνα σωματίδια από τον αέρα.
