Μια πρωτοποριακή μελέτη σε ποντίκια αποκάλυψε πώς το στρες επηρεάζει βαθιά το μικροβίωμα του εντέρου, επιταχύνοντας τις αλλαγές που μοιάζουν με την ηλικία στα βλαστοκύτταρα που σχηματίζουν αίμα και αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις και διαβήτης.
Βασικά σημεία
- Το άγχος μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.
- Το άγχος επιταχύνει τις ηλικιακές αλλαγές στα αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα στο μυελό των οστών επηρεάζοντας την εντερική μικροχλωρίδα.
- Η μειωμένη δραστηριότητα σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου (μέσος προμετωπιαίος φλοιός και περιαγωγικό γκρι) μεσολαβεί στην απόκριση στο στρες.
- Το άγχος οδηγεί σε απώλεια ωφέλιμων βακτηρίων του εντέρου όπως ο Lactobacillus reuteri και σε μειωμένα επίπεδα σπερμιδίνης.
- Η διαχείριση του στρες μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να προάγει την υγιή γήρανση.
Μια μελέτη περιγράφει έναν μηχανισμό σε ποντίκια με τον οποίο το στρες μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου και, με τη σειρά του, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παθήσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη.
Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό Cell Stem Cell Psychological stress επιταχύνει τις ηλικιακές αλλαγές στα αιμοφόρα βλαστοκύτταρα του μυελού των οστών του σώματος – που ονομάζονται αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα – αλλάζοντας τη μικροχλωρίδα του εντέρου.
Κατανόηση του άξονα εγκεφάλου-έντερου-μυελού των οστών
«Η έρευνά μας δείχνει πώς οι περιοχές του εγκεφάλου που ανταποκρίνονται στο στρες ρυθμίζουν την ισορροπία της μικροχλωρίδας του εντέρου, επηρεάζοντας τελικά τη λειτουργία των αιμοποιητικών βλαστοκυττάρων», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Meng Zhao από το Πανεπιστήμιο Sun Yat-sen στο Guangzhou της Κίνας.
Πρόσθεσαν ότι προηγούμενες μελέτες έδειξαν ότι το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη σύνθεση των ανοσοκυττάρων στο μυελό των οστών μέσω φλεγμονωδών οδών και αδρενεργικών υποδοχέων, που οδηγούν την απόκριση «μάχομαι ή φεύγω» του σώματος.
Ωστόσο, η ομάδα είπε ότι δεν ήταν σαφές πώς μεταδίδονταν τα σήματα του στρες από τον εγκέφαλο στον μυελό των οστών.
Τέσσερα διαφορετικά μοντέλα στρες σε ποντίκια αναλύθηκαν για να μελετηθούν οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ του εγκεφάλου, του εντέρου και του μυελού των οστών.
Η επίδραση του χρόνιου στρες στην εγκεφαλική δραστηριότητα και φυσιολογία
Το χρόνιο στρες έχει βρεθεί ότι μειώνει τη δραστηριότητα σε δύο περιοχές του εγκεφάλου – τον έσω προμετωπιαίο φλοιό, ο οποίος ενσωματώνει συναισθηματικές και γνωστικές πληροφορίες και το περιαγωγικό γκρι, που είναι σημαντικό για τη ρύθμιση του πόνου.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα με τη σειρά της οδήγησε σε μια σειρά αλλαγών στη φυσιολογία των ποντικών, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας αιμοποιητικών βλαστοκυττάρων και της μειωμένης παραγωγής λεμφοκυττάρων.
Παρατήρησαν επίσης αλλαγές στα σήματα που στέλνονται στα έντερα.
Για παράδειγμα, τα ποντίκια που είχαν στρες έχασαν τον Lactobacillus reuteri – ένα είδος σημαντικό για τη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας των μικροβίων του εντέρου – και μείωσαν τα επίπεδα σπερμιδίνης, μιας φυσικής ένωσης σημαντικής για την απομάκρυνση των κατεστραμμένων κυττάρων.
Ο ρόλος της μικροχλωρίδας του εντέρου στην απόκριση στο ψυχολογικό στρες
“Ένα εκπληκτικό εύρημα της μελέτης μας είναι ότι η αναστολή μόνο δύο συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου ήταν αρκετή για να προκαλέσει πολλά από τα αιμοποιητικά ελαττώματα που προκαλούνται από το ψυχολογικό στρες”, δήλωσε ο συγγραφέας Lingya Jiang από το Πανεπιστήμιο Sun Yat-sen.
«Οι εναλλαγές στη μικροχλωρίδα του εντέρου και στον μικροβιακό μεταβολίτη η σπερμιδίνη έπαιξαν κρίσιμο ρόλο στη διαμεσολάβηση της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του μυελού των οστών», είπε ο Jiang.
Μελλοντική έρευνα και επιπτώσεις στην υγεία
Το πώς το άγχος αλλάζει τα νευρικά κυκλώματα σε διαφορετικά περιβάλλοντα ασθενειών και αν λειτουργούν παρόμοιοι μηχανισμοί στους ανθρώπους είναι μερικά εναπομείναντα ερωτήματα που η ομάδα σχεδιάζει να μελετήσει.
Μπορούν επίσης να εξετάσουν εάν μπορούν να αναπτυχθούν παρεμβάσεις για τη βελτίωση της λειτουργίας του μυελού των οστών κατά τη γήρανση ή σε περιόδους χρόνιου στρες.
Ο Ζάο είπε ότι τα ευρήματα παρέχουν ένα εννοιολογικό πλαίσιο για την ανάπτυξη νέων προσεγγίσεων για τον μετριασμό της ανοσολογικότητας και της δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού που σχετίζεται με το στρες.
«Τα ευρήματά μας αυξάνουν την πιθανότητα ότι η διαχείριση του στρες μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την ψυχική υγεία, αλλά και να βοηθήσει στη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και στην προώθηση της υγιούς γήρανσης», είπε ο Jiang.
Αποποίηση ευθύνης: Το περιεχόμενο ειδήσεων λαμβάνεται από την αναφερόμενη πηγή. Οι τίτλοι, οι περιλήψεις, οι κεφαλίδες ενοτήτων και οι εικόνες δημιουργούνται ή επιλέγονται αυτόματα χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη/αλγόριθμους και μπορεί να μην είναι πάντα απόλυτα ακριβείς. Συνιστάται στους αναγνώστες να ανατρέξουν στο πλήρες άρθρο για το πλήρες περιεχόμενο.
