Το επίκεντρο της παγκόσμιας υγειονομικής περίθαλψης έχει υποστεί μια θεμελιώδη αλλαγή, όπως τονίστηκε στην Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2026. Προτεραιότητα τώρα δεν είναι μόνο να προστεθούν χρόνια στη ζωή ενός ατόμου, αλλά και να διασφαλιστεί ότι αυτά τα χρόνια θα ζήσουν με καλή υγεία.
Ωστόσο, μια νέα πανεθνική έρευνα από την LocalCircles σήκωσε μια σημαντική κόκκινη σημαία για την Ινδία, δείχνοντας ότι ενώ οι Ινδοί ζουν περισσότερο, μπορεί να περνάμε περισσότερα από αυτά τα χρόνια παλεύοντας με ασθένειες.
Η έρευνα ανέδειξε ένα διευρυνόμενο χάσμα μεταξύ του προσδόκιμου ζωής και του προσδόκιμου υγιούς ζωής (HALE), που προκλήθηκε κυρίως από την πανδημία του COVID-19.
Πριν από την πανδημία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε στα 73,1 χρόνια έως το 2019, ενώ το HALE έφτασε τα 63,5 χρόνια. Αλλά μέχρι το 2021, «η επιδημία έχει αντιστρέψει σχεδόν μια δεκαετία προόδου, μειώνοντας το προσδόκιμο ζωής στα 71,4 χρόνια και το HALE σε 61,9 χρόνια», ανέφερε η μελέτη.
Στην Ινδία, το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση αυξήθηκε από 63,2 χρόνια το 2000 σε 67,3 χρόνια το 2021 και μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Lancet δείχνει συνεχή ανάπτυξη.
Μέχρι το 2050, το προσδόκιμο ζωής των γυναικών στην Ινδία προβλέπεται να φτάσει τα 79,8 χρόνια, ενώ το προσδόκιμο ζωής των ανδρών αναμένεται να είναι 76,2 χρόνια. Η κόκκινη σημαία, ωστόσο, έγκειται στο γεγονός ότι ενώ η HALE αναμένεται να βελτιωθεί, δεν συμβαδίζει με το συνολικό προσδόκιμο ζωής.
Ως εκ τούτου, οι Ινδοί, ειδικά οι γυναίκες, μπορεί να περνούν μεγαλύτερο μέρος των τελευταίων ετών αντιμετωπίζοντας χρόνιες προκλήσεις υγείας.
Πώς παλεύουν οι Ινδοί αυτό το χάσμα;
Σύμφωνα με την έρευνα του Local Circle, ο ινδικός πληθυσμός τείνει προς την «αργή γήρανση» – ένα εξειδικευμένο αλλά αυξανόμενο τμήμα του πληθυσμού στρέφεται στην επιστήμη της μακροζωίας και στις παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής κατά της γήρανσης.
Η έρευνα, που περιλαμβάνει περισσότερες από 28.000 απαντήσεις από 311 περιφέρειες σε όλη τη χώρα, λέει ότι υπάρχει αυξανόμενη ευαισθητοποίηση σχετικά με τις στρατηγικές αλλαγής ηλικίας.
Το 17% των Ινδών που συμμετείχαν στην έρευνα δηλώνουν ότι έχουν ένα ή περισσότερα άτομα στο στενό τους κοινωνικό δίκτυο που εργάζονται ενεργά για να επιβραδύνουν τη γήρανση μέσω του τρόπου ζωής, της διατροφής, της άσκησης, των συμπληρωμάτων και των θεραπειών», έδειξε η έρευνα.
Η μελέτη εντόπισε πέντε βασικούς πυλώνες που χρησιμοποιούν αυτοί οι Ινδοί για να παρατείνουν την υγεία τους:
- Αλλαγές τρόπου ζωής: Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο και στη διαχείριση του στρες.
- εξειδικευμένο φαγητό: Επικεντρωθείτε σε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
- σωματική δραστηριότητα: Ασχοληθείτε με γιόγκα, προπόνηση ενδυνάμωσης και τακτική άσκηση.
- συμπλήρωμα: Χρήση βιταμινών και ενώσεων που στοχεύουν στην υποστήριξη της κυτταρικής υγείας.
- Επαγγελματική θεραπεία: Εύρεση βελτιωμένων αντιγηραντικών θεραπειών και παρεμβάσεων.
Ένας αυξανόμενος αριθμός Ινδών συνειδητοποιούν την ανάγκη να παραμείνουν υγιείς για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής, ανέφερε η έρευνα, αλλά μόνο το 7,3% των Ινδών εργάζεται προσωπικά και ενεργά για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
«Αυτός είναι ένας σχετικά μικρός αριθμός και πρέπει να δημιουργηθεί πολύ περισσότερη ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία της άσκησης, της υγιεινής διατροφής και της παραμονής χωρίς ασθένειες», σημείωσε ο τοπικός κύκλος.
Η μελέτη υπογραμμίζει επίσης τον οικονομικό αντίκτυπο της μεγαλύτερης διάρκειας ζωής – ενώ μπορεί να αυξήσει το κόστος υγειονομικής περίθαλψης και τις δημόσιες δαπάνες, ενισχύει επίσης την προσφορά εργασίας, την παραγωγικότητα και την ανάπτυξη στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.
Ως εκ τούτου, οι κυβερνήσεις δίνουν προτεραιότητα σε πρωτοβουλίες προληπτικής φροντίδας, ευεξίας και βιώσιμων συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης, έτσι ώστε οι μεγαλύτερες ζωές όχι μόνο να παρατείνονται αλλά και να είναι πιο υγιείς και πιο ικανοποιητικές, ανέφεραν τοπικοί κύκλοι.
(ετικέτες Προς Μετάφραση) Κόστος υγειονομικής περίθαλψης
