Όταν πρόκειται για προβλήματα σχέσεων, συχνά σπεύδουμε να ρίξουμε το φταίξιμο – να κουνάμε το δάχτυλο σε κάποιον άλλο εκτός από εμάς τους ίδιους.
Αλλά σε μια πρόσφατη συνέντευξη στο podcast, η σκηνοθέτις και συγγραφέας Lena Dunham πρότεινε ότι είμαστε πιο ένοχοι από όσο νομίζουμε.
Μιλώντας στην οικοδέσποινα Amy Poehler, η δημιουργός του «Girls» μοιράστηκε μια αναλογία που αφορά ανθρώπινα ζητήματα που επηρεάζουν συνήθως τα σπιτικά γουρούνια — από τα οποία έχει δύο.
“Ένα από τα πράγματα που συμβαίνει είναι ότι αναπτύσσουν σύνδρομο κακομαθημένου χοίρου (SPS)”, μοιράστηκε η Lena.
«Λες ότι θα δώσεις τα βοοειδή σου, αλλά ποτέ δεν ζητάς να τα εξαπατήσεις ασχολούμενος μαζί τους. Ξαφνικά, αν τους ζητήσεις να κάνουν κάτι, λένε, «Όχι, δεν ήταν αυτή η συμφωνία που είχαμε», και μετά αρχίζουν να επιτίθενται, αρχίζουν να καταστρέφουν πράγματα και τραβούν την προσοχή τους.
Μπορεί στην αρχή να μην ακούγεται σχετικό, αλλά αν βάλεις το SPS στο πλαίσιο του concept, είναι σαφές ότι δεν είναι μόνο οι ιδιοκτήτες και οι εμψυχωτές των εξοχικών σπιτιών που υποφέρουν από αυτή τη δυναμική.
Πώς εμφανίζεται το σύνδρομο κακομαθημένου χοίρου;
Η προπονήτρια ποδοσφαίρου και σχέσεων Minnie Lane με έδρα το Λονδίνο αφηγείται την ιστορία Υπόγεια διάβαση που, όταν πρόκειται για αγάπη, «συχνά σκεφτόμαστε» σημαίνει να δίνουμε ελεύθερα χωρίς προσδοκίες ή αντάλλαγμα.
Και ενώ αυτό είναι ωραίο, προσθέτει η Minnie, μπορεί επίσης να δημιουργήσει προϋποθέσεις δικαιώματος.
Η Minnie εξηγεί ότι «το SPS αναπτύσσεται συνήθως όταν ένα γενναιόδωρο άτομο προσπαθεί να περιορίσει τα όρια και ο αποδέκτης αρχίζει σταδιακά να θεωρεί αυτή τη γενναιοδωρία δεδομένη».
Και συνεχίζει: «Συχνά κανένας άνθρωπος δεν σκοπεύει να δημιουργήσει πρόβλημα, αλλά ταυτόχρονα δημιουργεί ένα σύστημα όπου ο ένας δίνει και ο άλλος περιμένει περισσότερα».
Μοιράζεται: «Αν ο ένας σύντροφος προσδοκά συνεχώς τις ανάγκες, κάνει θυσίες και αναλαμβάνει ευθύνες, ο άλλος απλώς αποδέχεται, η σχέση μπορεί σταδιακά να μετατραπεί από μια ισότιμη συνεργασία σε μια δυναμική γονικής μέριμνας».
Για τη Λένα, ο αδερφός της, επισημαίνει ότι το SPS ακουγόταν πολύ έτσι με κάθε άντρα (που είχε) δώσει ποτέ.
Δεν φταίνε μόνο τα μοχθηρά γουρούνια
Όπως σημειώνει η Minnie, ενώ αυτό το «σύνδρομο κακομαθημένου χοίρου» ακούγεται σαν άνθρωπος που αυτοχαρακτηρίζεται, είναι σχεδόν πάντα ένα σταυροδρόμι.
Ένας άνθρωπος είναι υπεράφθονο. ο άλλος υποφέρει. Και οι δύο άνθρωποι μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία και τη διατήρηση της δυναμικής.
«Η αληθινή αγάπη δεν είναι μόνο να δίνεις γενναιόδωρα, αλλά και να δίνεις». συνετώς.
«Καθώς αρχίζει η φιλελευθερία, είναι καλύτερο να εκπαιδεύεις κάποιον παρά να ελπίζεις καλά». Είναι λοιπόν απαραίτητο να αναπτύξουμε διακριτικότητα και να μην ενεργούμε σαν παιδί για να προσέχουμε υπερβολικά ή να μην μπορούμε να περιορίσουμε τα όρια ».
Υπό αυτή την έννοια, το SPS δεν αφορά έναν κακό άνθρωπο, έχει να κάνει με το τι συμβαίνει όταν η εκτίμηση και η υπευθυνότητα δεν αναπτύσσονται επαρκώς σε μια σχέση.
Ποια είναι μερικά κοινά σημάδια αυτής της δυναμικής;
Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορείτε να καταλάβετε εάν το SPS συμβαίνει στη σχέση σας είναι όταν η γενναιοδωρία αρχίζει να αποτυγχάνει.
Μια άλλη αξιοσημείωτη αλλαγή μπορεί να είναι ότι ένας σύντροφος αρχίζει να συμπεριφέρεται σαν να είναι η υποστήριξη, η συγχώρεση ή η συμμόρφωση αυτόματα και όχι κάτι που πρέπει να εκτιμηθεί.
Για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το SPS, η Minnie περιέγραψε μια επιλογή συμβόλων προς εξερεύνηση:
- Νιώθεις ζήλια που είσαι σε θέση να δώσεις περισσότερα.
- Ο ένας συμμετέχων μπαίνει τακτικά για να λύσει προβλήματα για τον άλλον, αλλά αφήνεται να λύσει τα δικά του προβλήματα.
- Μόνο η εργασία σας επισημαίνεται όταν σταματήσει.
- Υποθέτοντας ότι ο σύντροφός σας «απλώς ξέρει» πόσο αξίζεις.
- Είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά το να συνεχίζεις να δίνεις υπερβολικά χωρίς να λες πώς νιώθεις.
- Ισότητα συναισθηματικής εργασίας, οικιακής εργασίας ή διατήρησης της σχέσης.
Μπορεί να ονομαστεί σύνδρομο του κακομαθημένου χοίρου
Μία από τις καλύτερες συστάσεις της Minnie είναι να κάνετε πάντα στον εαυτό σας μερικές δύσκολες ερωτήσεις.
Αυτό μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη κατανόηση του εάν εσείς οι ίδιοι συμμετέχετε ή όχι σε αυτήν την τοξική δυναμική.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- Τι πάθω;
- Τι μπορώ να κάνω;
- Σε ποιους στόχους στοχεύω;
- Γιατί αποφεύγω τις συζητήσεις;
Τέλος, απαιτούν υγιείς σχέσεις και υπευθυνότητα και αυτο-σκέψης
Κάτι που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το SPS μερικές φορές είναι για έλλειψη σεβασμού, αλλά συχνά, σημειώνει η Minnie, για έλλειψη επίγνωσης.
«Οι άνθρωποι μπορούν να συνηθίσουν να λαμβάνουν φροντίδα και υποστήριξη χωρίς να εκτιμούν πλήρως το κόστος του ατόμου που την παρέχει. Αυτό υποδηλώνει κάποια ψυχολογική ανωριμότητα, αλλά δεν είναι απαραίτητα κακόβουλο.
«Αν είσαι χαμένος με ένα γουρούνι, η δουλειά σου είναι πιθανώς να ανακαλύψεις πού δίνεις πάρα πολλά και να αρχίσεις να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και τον σύντροφό σου για τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου».
Θα είναι το πώς θα ανταποκριθεί ο σύντροφός σας (και το αν αλλάζει η συμπεριφορά του), προσθέτει η Minnie, αυτό θα αποκαλύψει τις πραγματικές του προθέσεις.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Το TikTokers συνελήφθη στο Λονδίνο με «φοροαπάτη 153.000.000 £» μέσω εφαρμογής
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Μάικλ Μπάριμορ απειλεί με νομικές ενέργειες για «απίστευτους» ισχυρισμούς
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Αυτή η ελάχιστα γνωστή παρενέργεια του χαπιού μπορεί να προκαλέσει τη συρρίκνωση της κλειτορίδας
