Υπήρχε μια εποχή που η μητέρα μου δεν θα χαμογελούσε ποτέ ξανά.
Είναι υποτιμητικό να πω ότι μετά τον θάνατο του πατέρα μου, τελείωσε τον ικανοποιημένο 43χρονο γάμο του, έχοντας χάσει τη σπίθα του.
Ο οικογενειακός μας γιατρός συμβουλεύει ότι μια αλλαγή τοπίου μπορεί να βοηθήσει στη θλίψη. Η μητέρα, μια γλυκιά αλλά σιδερένια Ιρλανδή στα 70 της, δεν συμφωνούσε.
Αλλά τελικά, είτε το θέλουμε είτε όχι, ο χρόνος γίνεται ο γιατρός.
Ο πατέρας μου πέθανε πριν από σχεδόν τέσσερα χρόνια.
Και από τα τρία τελευταία, μπόρεσα να πείσω τη μητέρα μου να πάει διακοπές μαζί μου: μια φορά το χρόνο, για λίγες μέρες και μόνο για λίγες μέρες, αν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, για να κλείσω στον εαυτό μου.
Οι καλύτερες προσφορές για το μετρό
Λάβετε αποκλειστικές εκπτώσεις με Προσφορές μετρό — εκτός από τις αποδράσεις και τις ημέρες σπα. Με την υποστήριξη του Wowcher
Υπηρεσίες σπα: Ημέρα σπα για δύο με θεραπείες, μεσημεριανό γεύμα και prosecco – εξοικονομήστε έως και 57% έκπτωση.
Αποδράστε από το Μυστήριο: Διαμονή στο ξενοδοχείο με πτήσεις με επιστροφή έως και 92 £ – εκτός από τα πακέτα διακοπών παγκοσμίως.
Beach Retreat (Lanzarote): 4* διακοπές στην παραλία Lanzarote με πτήσεις – εξοικονομήστε έως και 58%.
Μπορεί να προκαλεί σύγχυση, αλλά η Δρ Anna Batho, κλινική ψυχολόγος του NHS, μου λέει ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από το να ταξιδεύεις με έναν γονέα μετά το θάνατο του συντρόφου τους.
«Το ταξίδι μπορεί να τους βοηθήσει να ξεφύγουν από τον ρόλο της «χήρας» και να αποκτήσουν την ταυτότητα που γνώριζαν πριν», λέει.
«Ίσως υπήρχαν πραγματικοί καλοφαγάδες που αγαπούσαν να ανακαλύπτουν κουζίνες, ίσως υπήρχαν οργανωμένοι άνθρωποι που έκαναν ένα υπέροχο ταξίδι».
«Είναι ακόμα εκεί και μπορούν να συνδεθούν μαζί του».
Ένα υγιεινό ταξίδι μπορεί να αποσπά την προσοχή από τον καθημερινό πόνο, προσθέτει ο Δρ Τζεφ Γκάρντερ, κλινικός ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο Touro.
Όταν ένα άτομο πονάει, μπορεί να απομονωθεί και οι εξωτερικές ανέσεις γίνονται πολύ πιο περιορισμένες. Το ταξίδι διακόπτεται ως πορεία. Ενεργοποιεί διάφορα μέρη του εγκεφάλου για να απορροφήσει και να εκφράσει θετικά συναισθήματα», λέει.
Η ξενάγηση είναι επίσης, με τον τρόπο της, ένας φόρος τιμής.
«Και οι δύο δεν μπορείτε να τιμήσετε αυτόν που πέθανε ντροπιαστικά ενώ απολάμβανε τη ζωή», εξηγεί ο Δρ Batho.
Η μητέρα μου δεν ασχολείται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και γιατί πιστεύω ότι η αποκάλυψη του ονόματός της σε ξένο κοινό θα μπορούσε να οδηγήσει σε άμεση ανυπακοή.
Οπότε από εδώ και πέρα, θα τη λέμε μαμά.
Φέτος, λόγω ενός νέου εθισμού στη γυμναστική, που την αναγκάζει να παρακολουθεί αερόμπικ στο νερό και διάφορα μαθήματα γυμναστικής σχεδόν κάθε μέρα, είχα νέα σχέδια για τον εαυτό μου.
Χρειαζόμασταν έναν σύντομο προορισμό που να προσφέρει καλό φαγητό, ξεκούραση και χαλάρωση, αλλά και δράσεις.
Έψαξα πόσο θα μπορούσε κανείς να πάει διακοπές με έναν σκύλο. Γιατί στο μάθημα άσκησης, η Μαμ περπατάει 20.000 βήματα την ημέρα.
Είχαν μονοπάτια, μονοπάτια και πολλά από αυτά.
Μέσω της εν λόγω έρευνας, έλαβα μια πρόσκληση για επανεξέταση Παλάτι Varignanaεγκαταστάθηκε στους λόφους της Μπολόνια στη βόρεια Ιταλία.
Είδα την Telegraph εσώκλειστη ως τις καλύτερες διακοπές για χάρη της υγείας Το 2025 ήμουν τόσο ήρεμος.
Όχι μόνο υπάρχει χώρος με χαμάμ, φινλανδική σάουνα και αυτό που ονομάζεται γυμναστήριο προσώπου. γήπεδα τένις και padel? ηλεκτρονικά ποδήλατα? πολλές πισίνες και πισίνες με κρυστάλλινο αλάτι για εκκίνηση.
Υπάρχει ένας αμπελώνας, ένα ρωμαϊκό αμφιθέατρο και ένα εξαιρετικά ανακαινισμένο βασιλικό τρένο του 1921, όπου μπορείτε να απολαύσετε ένα φεστιβάλ επτά ημερών.
Όσο μπορεί να δει το μάτι, ολόκληρο το caboodle είναι καλυμμένο με κήπους, βεράντες και ένα καταπράσινο τοπίο που διασταυρώνεται με – το μαντέψατε – πολλούς δρόμους.
Ήξερα ότι η μαμά μου θα ήταν ένας παράγοντας σε αυτό. Θα ήθελα να το κρατήσω έτσι.
Το Palazzo di Varignana απέχει περίπου 30 λεπτά με το αυτοκίνητο από τη Μπολόνια, στην καρδιά της Emilia Romandiola, την «κοιλάδα του φαγητού» της Ιταλίας.
Η σκηνή είναι εντυπωσιακή: κυματιστές λόφοι διάσπαρτοι με μεσαιωνικά κάστρα και εύφορες κυματιστές πεδιάδες.
Ακριβώς όπως το κρουαζιερόπλοιο, η Μαμ κι εγώ εντυπωσιαστήκαμε.
Υπάρχουν 150 δωμάτια, μεταξύ των οποίων δύο πρόσφατα ανακαινισμένα αυτόνομα δωμάτια για οικογένειες, συν έξι μεγαλύτερες εξοχικές κατοικίες δίπλα που θα ήταν υπέροχες για κοτόπουλα.
Οι εσωτερικοί χώροι είναι ολισθηροί και άτυχοι. ένδοξα από τους προαναφερθέντες κήπους.
Όλες οι βίλες του βρίσκονται γύρω στον 18ο αιώνα σε ένα άψογα περιποιημένο κτήμα 30 στρεμμάτων.
Είναι πραγματικά ένα όμορφο μέρος.
Και αν ακούγεται φιλόδοξο, είναι μάλλον λιγότερο από όσο νομίζετε. Τα δωμάτια ξεκινούν από 250 £ ανά διανυκτέρευση, συμπεριλαμβανομένου του πρωινού και της πρόσβασης στο σπα.
Όταν σκέφτομαι τι έχασα στο βρώμικο κρεβάτι στο αεροδρόμιο του Λούτον…
Η μαμά τρέχει τρέχοντας το έδαφος. Κάνουμε ποδήλατο. Ας κολυμπήσουμε. Βιώνουμε επίσης ένα παιχνίδι με μπάλα, στο οποίο ο δάσκαλος του Λούκα του λέει ότι δεν είναι ο πρώτος που λέει ότι δεν έχει δράση.
Δεν είμαι σίγουρος πώς μπορεί να ερμηνευτεί. Κάποιοι είναι καλύτερα να σιωπούν.
Ας περπατήσουμε. Ας κολυμπήσουμε. Θα μπούμε μόνοι μας σε πέντε εστιατόρια.
Η γευστική μας εμπειρία στο Royal Train, ένα από τα vintage βαγόνια, είναι το αστέρι της παράστασης.
Ο Μαμ στέλνει μήνυμα στο WhatsApp της οικογένειάς μας για να πει ότι το επιδόρπιο, μια δεκαετία με gianduja, πραλίνα και σορμπέ βατόμουρου, τώρα μέρος του θανάτου του είναι η παραγγελία του γεύματος.
Δοκιμάζουμε το κρασί. Τα βράδια έχουμε απεριτίφ.
Περισσότερο όμως από οτιδήποτε άλλο, μιλάμε για τον πατέρα μου και για το πόσο του άρεσε τα πάντα.
Ένα γεύμα για να θυμάστε
Πολλοί συρρέουν στο Palazzo di Varignana για τα κορυφαία καταφύγια υγείας που διοργανώνει η Δρ Annamaria Acquaviva, μια πολυσύχναστη διαιτολόγος-διατροφολόγος φαρμακοποιός που είναι επίσης ειδικός στο μυαλό.
Το μεσημεριανό γεύμα είναι με τον καλό Doctor Gingko, ένα «εστιατόριο μακροζωίας» του οποίου το μενού σχεδιάστηκε για να «βοηθήσει τους επισκέπτες να ζήσουν περισσότερο».
Το Pride δηλώνει ότι ό,τι τρώμε είναι αντιφλεγμονώδες, χαμηλό FODMAP, χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά και υδατάνθρακες, εμπνευσμένο από τη μεσογειακή διατροφή, ισορροπημένο σε μακροθρεπτικά συστατικά και εμπλουτισμένο σε αντιοξειδωτικά φυτοχημικά.
Κάποια στιγμή, ένας σερβιτόρος φτάνει με μαύρες περσίδες σκουριάς, τις οποίες η Δρ Annamaria επιμένει να φορέσουμε όλοι για να «τρώμε προσεκτικά και να σκεφτόμαστε τι βάζουμε στο σώμα μας».
Συμβουλεύει να μασάτε κάθε μπουκιά «περίπου 30 φορές».
Η μαμά, λέω, δεν είναι πεπεισμένη.
Φυσικά είναι ασταμάτητα τριχωτός και απόλυτα συγκεντρωμένος στην εξωτερική εμφάνιση.
Αλλά αυτή είναι η μητέρα μου, καμία ιρλανδική τρέλα στις πατάτες, το βούτυρο και ό,τι μπορούσε να βρεθεί στο ντουλάπι.
Ξέρω τι σκέφτεται: «Τι μεγάλο *****».
Μετά από μια μακρά εκπαίδευση σχετικά με τον ύπνο, τις υπερτροφές και τη χημεία του εγκεφάλου, ζητάμε από τη Δρ Ανναμαρία να μας πει το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να ζήσουμε μέχρι τα 100.
«Γέλα», είπε.
Δεν νομίζω.
Λίγες μέρες αργότερα ήρθαμε σπίτι, η μαμά και εγώ καθίσαμε στον καναπέ.
Από το πουθενά ξεσπάει στα γέλια, τα χείλη του είναι κόκκινα και τα μάτια του γεμίζουν δάκρυα χαράς.
‘Τι;’ Παρακαλώ, παρακαλώ.
«Το δείπνο», είπε, «οι άλλοι θυμούνται, κι εμείς οι δυο γελάμε, χαμένοι από τη γελοιότητα της μνήμης.
Αυτό μας φέρνει σε πολλές άλλες αστείες αναμνήσεις, οι περισσότερες από τις οποίες είναι ο μπαμπάς μου.
Η Δρ Annamaria λέει: το γέλιο είναι πραγματικά το καλύτερο φάρμακο.
Παίρνει
Ryanair κατέφυγε από το Λονδίνο στη Μπολόνια. Οι τιμές ξεκινούν από 26 £ τον Ιούνιο.
Από το αεροδρόμιο Marconi, πάρτε ταξί ή ταξί για το Palazzo di Varignana. Το ταξίδι διαρκεί 30 λεπτά.
Η Alicia Murphy ήταν καλεσμένη στο Palazzo di Varignana, αλλά μην περιμένετε να χαρίσουμε τίποτα – οι κριτικές μας είναι 100% ανεξάρτητες.
Τα δωμάτια στο Palazzo di Varignana ξεκινούν από 289 € (περίπου 250 £) ανά διανυκτέρευση με βάση την κοινή χρήση δύο ατόμων. Αυτό περιλαμβάνει μεσημεριανό γεύμα και τρεις ώρες πρόσβασης στο χώρο.
Για τις καλύτερες τιμές, κάντε κράτηση δικτυακός τόπος.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Βρετανός φοιτητής ξεχωρίζει για την αγιότητα μετά τον θάνατο από καρκίνο
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Δύο νεκροί όταν αεροπλάνο πέφτει στο σπίτι με την οικογένεια μέσα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο παροχέας διακοπών που εξυπηρετεί 6.000.000 Βρετανούς για να ξεκινήσει πρόγραμμα αφοσίωσης «πρώτο ποτέ»
