Ο Christian Braun των Nuggets μετά την αποτυχημένη πρώτη επιστροφή από τραυματισμό στον αστράγαλο

Οι λευκοί άνδρες δεν μπορούν να πηδήξουν εάν οι αστραγάλοι τους δεν επουλωθούν πλήρως, ανακάλυψε πρόσφατα ο Christian Braun.

Έτσι, καθώς ετοιμαζόταν να επιστρέψει από διάστρεμμα στον αριστερό αστράγαλο για δεύτερη φορά μέσα σε πολλούς μήνες, αυτή τη φορά έδωσε μεγαλύτερη προσοχή στην αναπήδηση του ως βαρόμετρο.

«Νομίζω ότι ο μεγαλύτερος παράγοντας ήταν, «Μπορώ να πηδήξω στον αέρα;» είπε ο γκαρντ των Νάγκετς. “Προφανώς κάνουν όλες τις δοκιμές τους (για τραυματισμό) και τα πάνε πολύ καλά, αλλά ειλικρινά, δεν μπορούσα να πηδήξω. Και όταν όλοι με βλέπουν να παίζω, πηδάω πολύ από το αριστερό μου πόδι. Οπότε απλώς πλοηγούμαι, όπως “Πριν επιστρέψω την επόμενη φορά, πρέπει να σιγουρευτώ ότι μπορώ να πηδήξω με πλήρη ταχύτητα”. Ακούγεται πολύ στοιχειώδες και πολύ βασικό, αλλά αυτή είναι η αλήθεια. Η έκρηξη απλά δεν ήταν εκεί».

Ο Μπράουν, ο οποίος υπέστη σοβαρό τραυματισμό για πρώτη φορά στην μπασκετική του καριέρα αυτή τη σεζόν, θα είναι και πάλι στην ενδεκάδα για τέσσερις αγώνες μετά τον αγώνα του Ντένβερ με το Κλίβελαντ τη Δευτέρα. Περιμένει μια «μακροχρόνια διαδικασία» καθώς προσπαθεί να βολευτεί ξανά στο γήπεδο, αλλά νιώθει ήδη περισσότερο σαν τον εαυτό του από ό,τι στις αρχές Ιανουαρίου, όταν επέστρεψε αρχικά μετά από απουσία επτά εβδομάδων, 23 αγώνων.

«Όταν επέστρεψα για πρώτη φορά, έμαθα ότι δεν ήμουν ακόμη έτοιμος», είπε ο Braun. “… Δεν ήταν σαν να βιαζόμασταν ή κάτι τέτοιο. Νομίζω ότι ήθελα πολύ να επιστρέψω και απλώς να γίνω μέρος της ομάδας. Να επιστρέψω στο γήπεδο. Αλλά προφανώς δεν ήμουν έτοιμος. Νομίζω ότι όλοι μπορούσαν να το δουν αυτό. Όλοι το γνώριζαν.”

Ο Μπράουν υπέστη τον πρώτο τραυματισμό τον περασμένο Νοέμβριο στις 13 σε ένα περίεργο παιχνίδι με τον γκαρντ των Καβαλίερς, Τζέιμς Χάρντεν, ο οποίος έπαιζε τότε στους Κλίπερς. Ο Μπράουν φύλαγε τον Χάρντεν όταν ο MVP του πρωταθλήματος 2017-18 πάτησε το δεξί πόδι του Μπράουν, με αποτέλεσμα να χάσει στιγμιαία την ισορροπία του και να κάνει ένα αμήχανο βήμα που τραυμάτισε τον άλλο αστράγαλο.

Οι Νάγκετς υπολόγισαν σε δελτίο τύπου ότι ο Μπράουν θα μείνει εκτός έξι εβδομάδων. Επέστρεψε στο Μπρούκλιν στις 4 Ιανουαρίου. Αφού ταλαιπωρήθηκε εμφανώς για τρία ματς, επέστρεψε στο ράφι και έχασε άλλους δώδεκα συνεχόμενους αγώνες.

Πιστεύει ότι η έλλειψη ιστορικού τραυματισμών έκανε πιο δύσκολο να είναι 100% σίγουρος ότι ήταν σωματικά προετοιμασμένος για επιστροφή. Η διαδικασία ανάβασης ήταν άγνωστη στο σώμα του.

«Αυτό ήταν ένα μεγάλο μέρος του», είπε. “Έβαλαν μια ετικέτα έξι έως οκτώ εβδομάδων στον τραυματισμό μου, αλλά δεν νομίζω ότι ήταν αυτό, και νομίζω ότι όλοι το ήξεραν. Αλλά ήταν λίγο πιο σοβαρό από ό,τι περίμενα αρχικά. Ήθελα πολύ να επιστρέψω στις έξι εβδομάδες. Προφανώς πρέπει να τους πω πώς νιώθω. Και δεν έχω τραυματιστεί ποτέ πριν, οπότε δεν κατάλαβα πραγματικά πότε πήγαινα εκεί”. ήταν σε ένα μέρος όπου, «Εντάξει, αυτοί οι τύποι πολεμούν εκεί».

“Έφτασα στο σημείο να μπορώ τουλάχιστον να κινούμαι. Μπορώ να τρέξω. Δεν ήμουν αρκετά εκρηκτικός. Δεν μπορούσα να πηδήξω από το έδαφος. Δεν είναι καλή συνταγή για να παίξεις σε ένα παιχνίδι ΝΒΑ. Και το έμαθα αυτό. Το συνειδητοποίησα.”

Ο Μπράουν ήταν συν-15 στους τρεις πρώτους αγώνες του πίσω. Το σκοράρισμα του εκτός μπάλας δεν ήταν σταθερό συστατικό για την επιτυχία του Ντένβερ αυτή τη σεζόν, αλλά έκανε μια σχετικά ολοκληρωμένη εμφάνιση κόντρα στους Νικς την περασμένη Τετάρτη, με έξι πόντους, επτά ριμπάουντ και έξι ασίστ σε 43 λεπτά. Πέρασε επίσης στην πρώτη του κατάσταση με υψηλά στοιχήματα εδώ και μήνες, βυθίζοντας ένα ζευγάρι ελεύθερων βολών με 0,3 δευτερόλεπτα να απομένουν για να ισοφαρίσει τη Νέα Υόρκη.

«Γρήγορη βελτίωση (με) νομίζω εμπιστοσύνη στο σώμα του», είπε ο προπονητής Ντέιβιντ Άντελμαν. “Η έκρηξη επιστρέφει σιγά σιγά. Για τον CB, νομίζω ότι αυτή είναι η καλή στιγμή για να πιέσει τον εαυτό του δύο από τις επόμενες τρεις νύχτες και μετά να κάνει άλλο ένα διάλειμμα. Και ελπίζω ότι αυτό θα συνεχίσει να θεραπεύει για αυτόν.”

“Επειδή νιώθω ότι επιστρέφω, είναι η πρώτη μου πραγματική αντιξοότητα στο γήπεδο μπάσκετ”, πρόσθεσε ο Μπράουν, “που νομίζω ότι είναι καλό για μένα. Και νομίζω ότι θα μεγαλώσω από αυτό.”