Οδηγώντας πρόσφατα στους δρόμους με στροφές κοντά στο σπίτι μου στην Ανατολική Αγγλία, έμεινα έκπληκτος όταν με περικύκλωσε ένας συνάδελφος οδηγός.
Φυσικά θα άντεχα τον κόπο με κάποιο τρόπο.
Ενώ συμβαίνει αυτό το είδος ρουτίνας που οι περισσότεροι άνθρωποι απομακρύνονται, καθώς κάποιος που έχει υπερβόρεια αίσθηση, επισκίασε όλη την ημέρα.
Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ στη δουλειά μου και όταν πήγα να πάρω τα παιδιά μου από το σχολείο, ένιωσα νευρικός να επιστρέψω πίσω από το τιμόνι.
Εκείνο το βράδυ, πήγαινα ξανά και ξανά στο μυαλό μου, σκεφτόμουν με εμμονή τι έκανα λάθος και αν άξιζα να έχω άδεια.
Συνολικά μου πήρε 24 ώρες για να επεξεργαστώ αυτή τη μικρή ανταλλαγή με έναν άγνωστο.
Θα ήθελα να πω ότι είναι η πρώτη φορά που μια μικρή αρνητική αντίδραση είχε τόσο βαθύ αντίκτυπο πάνω μου – αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν είναι καν η πρώτη φορά της εβδομάδας.
Τα άτομα με υψηλή ευαισθησία (HSP) πιστεύεται ότι αντιδρούν υπερβολικά σε εξωτερικά ερεθίσματα, συναισθηματικά, αισθητηριακά (όπως η όραση ή ο ήχος) ή ακόμα και τα σωματικά. Για μένα η υπερευαισθησία μου ξεκίνησε από την παιδική μου ηλικία.
Πριν από περίπου τέσσερα χρόνια έκανα την πρώτη μου παράσταση μπαλέτου σε ένα μικρό θέατρο στο Stroud. Ως πολύ συνεσταλμένο παιδί, αυτός ήταν ο χειρότερος εφιάλτης μου.
Θυμάμαι που κοίταξα έξω στο κοινό και διαπίστωσα ότι υπήρχε μια τέτοια μάζα ανθρώπων που με κοιτούσαν από το σκοτάδι. Δεν μπόρεσα να αντισταθώ και έκοψα την πλάτη μου στο πλήθος, κάνοντας το χορό μου με ένα ροζ τούτου στον τοίχο.
Σε ηλικία πέντε ετών, ο δάσκαλός μου με χτύπησε στο πρόσωπο στο μπάνιο και, αφού ήμουν πολύ επιβαρυμένος για να πάω στην τουαλέτα στο σχολείο, τόσο που σταματούσα να κάνω την τσάντα μια στο τόσο.
Ενώ οι δάσκαλοί μου δεν το έμαθαν ποτέ, η μαμά μου το ήξερε αμέσως. Ευτυχώς, πολύ ευγενικός και κατανοητός, με μετέφερε σταδιακά σε άλλο σχολείο μετά από λίγο.
Κάθε βασανιστήριο που έχω δει -είτε παρακολουθώ σκυλιά που βρίσκονται σε αγωνία στην τηλεόραση είτε διαβάζω ιδιαίτερα ενοχλητικά άρθρα ειδήσεων- με κάνει να νιώθω ότι μου λένε ψέματα. Θα κλάψω και μου αρέσει να κάνω κάτι γι’ αυτό.
Γι’ αυτό γράφτηκα ως χορηγός όλων των ζώων για εννέα χρόνια. Όταν ήμουν νέος, ήμουν πολύ κακός στο να μην λέω τίποτα ΠΟΥ πρωτοβουλίες συγκέντρωσης κεφαλαίων.
Σε αυτό το σημείο της ζωής μου, ο θεραπευτής έμοιαζε να φτάνει στο βάθος των φαινομενικά υψηλότερων συναισθημάτων μου, τα οποία ήταν πιθανότατα υπερευαίσθητα.
Δεν το παίρνω πολύ στα σοβαρά ούτε το σκέφτομαι ως «διάγνωση», αλλά εξηγούσα γιατί ενήργησα τόσο σοβαρά σε ορισμένες καταστάσεις σε σύγκριση με άλλες.
Μέχρι σήμερα (και είμαι 44 τώρα) αν κάποιος μου πει μια ιδιαίτερα τρομακτική ιστορία για κάτι τρομερό που του συνέβη – όπως να χάσουν όλα τα χρήματά τους σε μια τράπεζα ή να πιαστούν να απατούν τον σύντροφό τους – θέλω αμέσως να βοηθήσω.
Δεν ξέρω πώς να φροντίσω τις καλοκαιρινές διακοπές τις καλοκαιρινές μέρες. Φίλοι, τους κάλεσα να μετακομίσουν στο σπίτι μου μέχρι να σταθούν ξανά στα πόδια τους, όσο αδύνατη κι αν ήταν η ιδέα. Και μου προσφέρει πιο συχνά.
Είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της υπερευαισθησίας του σώματος, που με κάνει πολύ πιο αδιάφορο (καλώς και κακώς) για εικόνες, ήχους, ακόμα και μυρωδιές.
Τις προάλλες που έψαχνα τριγύρω για ένα σπίτι να αγοράσω, απογειώθηκε εντελώς σαν ψυγείο που βγάζει μια φρικτή μυρωδιά όταν άνοιξα την πόρτα.
Ο γιος μου, ο σύζυγός μου και ο κτηματομεσίτης μου πίστευαν ότι ήμουν αστείος – ήταν απλά, τελικά βάζει τα πράγματα εύκολα. Αλλά χρωμάτισε όλη αυτή την αντίληψη για το νέο σπίτι αυτής της εξουσίας και κατά συνέπεια τη σπάσαμε.
Αν δεν είναι αρκετά δύσκολο να παλέψεις, φοβάμαι επίσης ότι ίσως είναι περήφανος που βλέπω τα προβλήματά μου μεγαλύτερα από τους άλλους και όπως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεπεράσουν μικρότερα προβλήματα. Συχνά ανησυχούσα ότι θα ανησυχούσα για τους βαρετούς ανθρώπους χωρίς τέλος – αν και ευτυχώς, δεν φαινόταν ποτέ να έχω φιλίες.
Αλλά δεν είναι όλοι κακοί.
Με έμαθε να μην βγάζω βιαστικά συμπεράσματα, να αποδέχομαι την ήττα και να παραδέχομαι το λάθος, να λέω συγγνώμη (αν και συχνά το κάνω όταν δεν πρέπει), να είμαι καλός φίλος και να προσέχω τους άλλους με τρόπο που οι άλλοι μπορεί να μην θέλουν.
Θα είμαι πάντα ο πρώτος που θα περνάω ή θα στέλνω μήνυμα σε κάποιον και θα προσπαθώ να βοηθήσω όσο μπορώ. Αλλά αναγνωρίζω επίσης πότε είναι καλύτερο να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σέβεστε τα όρια.
Ένα από τα άλλα πλεονεκτήματα του να είσαι πολύ ευαίσθητος άνθρωπος είναι ότι είναι εύκολο να μπεις στη θέση των άλλων, κάτι που μου αρέσει να πιστεύω ότι με έκανε καλύτερο δημοσιογράφο, καθώς μπορώ να συμπάσχω καλύτερα με τους ανθρώπους και να λέω ιστορίες πιο ειλικρινά.
Δεν μπορείτε να διακρίνετε πραγματικά συναισθήματα ή πώς σας επηρεάζουν οι ιστορίες – σίγουρα δεν μπορώ.
Βασικά, το να είσαι πολύ ευαίσθητος άνθρωπος είναι και ευλογία και κατάρα.
Η κόρη μου λέει επίσης ότι έχει το χάρισμα της προφητείας, που τείνω να το παίρνω σε άσχημη θέση, ή αν ο γάμος είναι στα βράχια με κάποιον άλλο.
Μερικές φορές εύχομαι απλώς να μπορούσα να το αλλάξω και να συνεχίσω τη ζωή μου ως «κανονικός» άνθρωπος. Αλλά αυτό είμαι και ακόμα κι αν με κρατάει ξύπνιο το βράδυ, θα είμαι πάντα ευγνώμων, δεν είμαι όπως οι περισσότεροι άνθρωποι.
Έχετε κάποια ιστορία που θα θέλατε να μοιραστείτε; Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο James.Besanvalle@metro.co.uk.
Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια παρακάτω.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ζήτησα από τους γιατρούς να μου αφαιρέσουν το χέρι – Έχω μια ασθένεια που πεθαίνει.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ήμουν σε διακοπές μιας ζωής – αλλά με τρόμαζε ο ωκεανός
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: «Απλώς ένιωσα σαν να ήλπιζα σιωπηλά κάποιον στο αυτοκίνητο»
Σύνδεσμος πηγής: metro.co.uk