Μια μεγάλη κλινική δοκιμή υποδηλώνει ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά σε εκείνους των οποίων το σώμα γέρασε γρηγορότερα από το αναμενόμενο στην αρχή της μελέτης.
Ερευνητές στο Mass General Brigham ανέλυσαν δεδομένα από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που συμμετείχαν σε μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή και διαπίστωσαν ότι δύο χρόνια χρήσης πολυβιταμινών συσχετίστηκε με πιο αργή βιολογική γήρανση σε διάφορα μέτρα που βασίζονται στο DNA. Το αποτέλεσμα ήταν ισοδύναμο με λιγότερο από τέσσερις μήνες βιολογικής γήρανσης κατά τη διάρκεια της μελέτης. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται Το φάρμακο της φύσης.
«Υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον σήμερα για τον εντοπισμό τρόπων όχι απλώς για να ζήσουμε περισσότερο, αλλά για να ζήσουμε καλύτερα», λέει ο Howard Sesso, SCD, MPH, αναπληρωτής διευθυντής του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής στο Mass General Brigham Medicine. “Ήταν συναρπαστικό να βλέπεις τα οφέλη μιας πολυβιταμίνης που συνδέεται με βιολογικούς δείκτες γήρανσης. Αυτή η μελέτη ανοίγει την πόρτα για να μάθουμε περισσότερα για προσβάσιμες, ασφαλείς παρεμβάσεις που συμβάλλουν στην υγιή, υψηλής ποιότητας γήρανση.”
Πώς οι επιστήμονες μετρούν τη βιολογική γήρανση
Η βιολογική ηλικία αντικατοπτρίζει το πόσο γρήγορα γερνά το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο, το οποίο μπορεί να διαφέρει από την πραγματική ηλικία ενός ατόμου κατά χρόνια. Για να μετρήσουν αυτή τη διαδικασία, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το «επιγενετικό ρολόι», το οποίο υπολογίζει τη βιολογική γήρανση εξετάζοντας μικρές χημικές αλλαγές στο DNA με την πάροδο του χρόνου.
Αυτά τα ρολόγια επικεντρώνονται σε περιοχές του DNA που εμπλέκονται στη ρύθμιση της γονιδιακής δραστηριότητας (γνωστή ως μεθυλίωση DNA). Επειδή αυτές οι αλλαγές αλλάζουν φυσικά με την ηλικία, οι επιστήμονες μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν για να εκτιμήσουν την ταχύτητα της γήρανσης και ακόμη και να προβλέψουν τους κινδύνους που σχετίζονται με ασθένειες και θάνατο.
Η νέα μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από τη Μελέτη Αποτέλεσματος του Συμπληρώματος Πολυβιταμινών COcoa (COSMOS), μια μακροχρόνια κλινική δοκιμή που περιλαμβάνει ηλικιωμένους ενήλικες. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα μεθυλίωσης DNA από δείγματα αίματος που συλλέχθηκαν από 958 υγιείς συμμετέχοντες των οποίων η μέση χρονολογική ηλικία ήταν 70.
Οι καθημερινές πολυβιταμίνες συνδέονται με την επιβράδυνση της γήρανσης
Οι συμμετέχοντες στη δοκιμή χωρίστηκαν τυχαία σε μία από τις τέσσερις ομάδες: καθημερινό εκχύλισμα κακάο και πολυβιταμίνες. καθημερινό εκχύλισμα κακάο και εικονικό φάρμακο. εικονικό φάρμακο και πολυβιταμίνες? ή μόνο εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές συνέκριναν τις αλλαγές σε πέντε διαφορετικά επιγενετικά ρολόγια στην αρχή της μελέτης και ξανά μετά από ένα και δύο χρόνια. Σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν μόνο εικονικά φάρμακα, εκείνοι που έλαβαν την πολυβιταμίνη εμφάνισαν πιο αργή βιολογική γήρανση σε πέντε μετρήσεις. Δύο ρολόγια, τα οποία συνδέονται έντονα με τον κίνδυνο θνησιμότητας, παρουσίασαν στατιστικά σημαντική επιβράδυνση.
Συνολικά, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η χρήση πολυβιταμινών μείωσε τη βιολογική γήρανση κατά περίπου τέσσερις μήνες σε μια περίοδο δύο ετών. Τα ισχυρότερα αποτελέσματα εμφανίστηκαν σε συμμετέχοντες των οποίων η βιολογική ηλικία ήταν ήδη μπροστά από τη χρονολογική τους ηλικία όταν ξεκίνησε η δοκιμή.
«Σκοπεύουμε να διεξαγάγουμε μελέτες παρακολούθησης για να προσδιορίσουμε εάν αυτά τα πέντε επιγενετικά ρολόγια παρατηρήθηκαν και πρόσθετα ή νέα — αργή βιολογική γήρανση μετά το τέλος του πειράματος», δήλωσε ο συν-συγγραφέας και συνεργάτης Yanbin Dong, MD, PhD, διευθυντής του Ινστιτούτου Τζόρτζια Πρίνστον, Ιατρικό Κολλέγιο του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια, Augusta.
Πιθανή σύνδεση με την υγεία του εγκεφάλου και την πρόληψη ασθενειών
Οι ερευνητές λένε ότι χρειάζεται περισσότερη δουλειά για να κατανοηθεί πώς η βιολογική γήρανση μπορεί να επηρεάσει τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της υγείας. Η ομάδα της COSMOS σχεδιάζει να συνεχίσει να μελετά εάν τα αποτελέσματα της καθημερινής χρήσης πολυβιταμινών μπορούν να βοηθήσουν στην εξήγηση προηγούμενων ευρημάτων που συνδέουν τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και τον μειωμένο κίνδυνο καρκίνου και καταρράκτη.
«Πολλοί άνθρωποι παίρνουν μια πολυβιταμίνη χωρίς απαραίτητα να γνωρίζουν τα οφέλη από τη λήψη της, οπότε όσο περισσότερα μπορούμε να μάθουμε για τα πιθανά οφέλη για την υγεία, τόσο το καλύτερο», λέει ο Sesso. «Στο COSMOS, είμαστε τυχεροί και μπορέσαμε να δημιουργήσουμε έναν πλούσιο πόρο συναρπαστικών δεδομένων βιοδεικτών για το πώς δύο παρεμβάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη βιολογική γήρανση και να μειώσουν τα κλινικά αποτελέσματα που σχετίζονται με την ηλικία».
Μελέτη συγγραφής, χρηματοδότησης και αποκάλυψης
Εκτός από τον Σέσο, στους συγγραφείς του Mass General Brigham περιλαμβάνονται οι Sidong Lee, Rikuta Hamaya, Alexander C. Pereira, Kerry L. Ivey, Pamela M. Rist και Joan E. Manson. Επιπλέον συγγραφείς περιλαμβάνουν τους Haidong Zhu και Brian H. know
Ο Manson και ο Seso έλαβαν μια επιχορήγηση που ξεκίνησε από τον ερευνητή από τη Mars Edge, ένα τμήμα της Mars Inc. αφιερωμένο στη διατροφική έρευνα και προϊόντα, για υποστήριξη υποδομών και το χάπι και συσκευασία μελέτης COSMOS, και την Pfizer Consumer Healthcare (τώρα Halion) για το χάπι μελέτης COSMOS και τη συσκευασία ασημιού για δωρεά κατά τη διάρκεια της μελέτης. Ο Sesso αναφέρει επιπλέον ότι έλαβε επιχορηγήσεις ερευνητών-επιχειρήσεων από τις Haleon, FOXO Technologies, Massachusetts Life Sciences Center, Pure Encapsulations και American Pistachio Growers, καθώς και τιμητικές διακρίσεις ή/και ταξίδια για διαλέξεις από το Συμβούλιο Υπεύθυνης Διατροφής, BASF, Haleon και NIH κατά τη διάρκεια της μελέτης. Ο Rist έλαβε αντίστοιχη υποστήριξη (συγκεκριμένα μια επιχορήγηση χαπιών μελέτης και συσκευασίας) από το Mars Edge για χρήση σε μια δοκιμή που ξεκίνησε από ερευνητές που χρηματοδοτήθηκε από το NIH (U01 AT012611). Ο Τσεν ήταν στο παρελθόν υπάλληλος της FOXO Technologies, η οποία παρείχε επιχορήγηση σε είδος για τη δημιουργία και την προεπεξεργασία των δεδομένων μεθυλίωσης του DNA. Φιλανθρωπικές δωρεές που έγιναν δυνατές από το Ίδρυμα Ιατρικού Κέντρου Καλιφόρνιας Ειρηνικού της Sutter Health παρείχαν μισθολογική υποστήριξη για την αλυσίδα. Ο Lee έλαβε ένα EPI Early Career Travel Grant που χορηγείται από την Επιτροπή Πρώιμης Σταδιοδρομίας του Συμβουλίου Επιδημιολογίας και Πρόληψης της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Αυτή η εργασία χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (HL157665). Η Μελέτη Αποτελεσμάτων Συμπληρώματος και Πολυβιταμινών COcoa (COSMOS) έλαβε υποστήριξη από την Mars Edge με υποστήριξη υποδομής και δώρισε χάπια μελέτης και συσκευασίες. Η Pfizer Consumer Healthcare (τώρα Haleon) παρείχε εν μέρει τα χάπια της μελέτης (centrum silver και εικονικό φάρμακο) και τη συσκευασία. Πρόσθετη υποστήριξη προήλθε από τα National Health Grants AG050657, AG071611 και EY025623. Οι εμπλεκόμενοι οργανισμοί δεν είχαν κανένα ρόλο στο σχεδιασμό της μελέτης, στη συλλογή δεδομένων, στην ανάλυση ή στην προετοιμασία χειρογράφων.
