Αρκεί με την εμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση; Το Don’t Care Club είναι εδώ για εσάς

Υπεύθυνη είναι η Μελάνι Σάντερ.

Βάζει πολύ μακιγιάζ πριν φύγει από το σπίτι ή ακόμα φοράει σουτιέν όταν ξεμείνει με δώρα. Ξοδεύει τον χρόνο του τραβώντας τρίχες από το πηγούνι του, ψάχνοντας στους ομιχλώδεις εγκεφάλους των χαμένων γυαλιών ανάγνωσης και -κυρίως- εμποδίζοντας τις πεποιθήσεις του να προσβάλλουν τους άλλους.

Ως 45χρονη περιεμμηνοπαυσιακή γυναίκα, η Σάντερς δεν ψάχνει πλέον για εξωτερική θεραπεία πάνω από τους άνδρες, απολαύσεις.

Η σελίδα αφιέρωσης στο νέο της βιβλίο το συνοψίζει καλύτερα: «Σε α- που μου είπε να έχω ένα κουτί υπολογιστή λεία».

Ποιος είναι αυτός ο μάγκας και ο Σάντερ ανησυχεί μήπως τον προσβάλει;

Δεν τον νοιάζει.

Αυτό είναι το μάντρα του Σάντερς στη ζωή τώρα. Πέρυσι, η μητέρα τριών παιδιών με έδρα το West Palm Beach της Φλόριντα ίδρυσε το We Don’t Care Club, μια διαδικτυακή «αδελφότητα» εκατομμυρίων περιεμμηνοπαυσιακών, εμμηνοπαυσιακών και μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών «που κάνουν τον κόσμο να καταλάβει ότι απλά δεν μας νοιάζει και πολύ πια». Ο Σάντερς δημοσίευσε ένα βίντεο της ταινίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – στο μπάνιο και τα γυαλιά ανάγνωσης, για παράδειγμα, με επιπλέον ζευγάρια γυαλιά ανάγνωσης να κρέμονται από το πέτο του – ενώ τα μέλη δημοσίευσαν σχόλια για αυτό που δεν τους ενδιαφέρει πια.

«Δεν μας νοιάζει αν φοράμε ακόμα στενά τζιν – τεντώνουν και είναι άνετα», διαβάζει ο σκοτωμένος. «Δεν μας νοιάζει αν οι πετσέτες δεν ταιριάζουν στο σπίτι μας – έχετε ένα πανί και έχετε μια πετσέτα, οπότε χρησιμοποιήστε το».

Η διαδικτυακή κοινότητα των κορεσμένων γυναικών του Sanders αυξήθηκε γρήγορα. Ανακοίνωσε τον σύλλογο τον Μάιο του 2025 και έχει περισσότερα από 3 εκατομμύρια διεθνή μέλη. Οι υποστηρικτές των διασημοτήτων περιλαμβάνουν την Ashley Judd, τη Sharon Stone και τη Halle Berry. Είναι ένας ευπρόσδεκτος, αν και απροσδόκητος, χώρος όπου οι γυναίκες μπορούν να «εκπνεύσουν», όπως λέει ο Σάντερ. Scream party; «Δεν δίνουμε πια ό,τι πιστεύει κανείς για εμάς».

Αυτά είναι επίσης νέα για το νέο βιβλίο του Sanders, “The Official We Don’t Care Club Handbook: A Hot-Mess Guide for Women in Perimenopause, Menopause, and Beyond Who They Are” Πάνω από αυτό.«Το βιβλίο είναι εν μέρει βιβλίο αυτοβοήθειας, με στοιχεία για την περιεμμηνόπαυση και τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, εν μέρει απομνημονεύματα, εν μέρει πρακτικό βιβλίο εργασίας με εργαλεία και πόρους και εν μέρει βιβλίο χιούμορ, γεμάτο με το ακατέργαστο και αυθεντικό κωμικό ύφος του Σάντερ (συμπεριλαμβανομένης μιας κάρτας μέλους για νέους εισαχθέντες στο κλαμπ και κομματιών με συνθήματα όπως «smooth».

Μιλήσαμε με τον Σάντερς ενώ βρισκόταν στη Νέα Υόρκη για να προωθήσει το βιβλίο του και ήταν πράγματι «ενθουσιασμένος από όλες τις γωνιές», είπε. Αλλά εκείνη ακριβώς το έκανε. Όχι φροντίδα

Αυτή η συνέντευξη έχει επιμεληθεί για λόγους έκτασης και σαφήνειας.

Ο Δεν μας ενδιαφέρει η Ινδία Συνέβη πίσω σου στο σούπερ μάρκετ Meltdown στο πάρκινγκ. Πες μας για αυτό.

Ήμουν στο πάρκινγκ της Whole Foods. Χρησιμοποίησα την Ashwagandha – το ιερό μου δισκοπότηρο την εποχή του περιεμμηνοπαυσιακού ταξιδιού μου, και ήμουν έξω από αυτό. Επέστρεψα στο αυτοκίνητο και είδα τον εαυτό μου στον καθρέφτη. Είχα ένα αθλητικό σουτιέν που μετακινήθηκε προς τη μία πλευρά. Τα μαλλιά της ήταν εκτός φόρμας. Έπρεπε να ακουμπήσω και να μην ταιριάζω κάλτσες – ήμουν ένα πραγματικό καυτό χάος. Δεν πρόσθεσα τίποτα. Όμως εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι δεν με ένοιαζε πια. Απλώς είπα, “Μελάνι, σκάσε, φιλενάδα. Είναι καιρός να σταματήσεις να νοιάζεσαι τόσο πολύ”. Αποφάσισα να πατήσω το κουμπί της ψηφοφορίας και να δω αν κάποιος ήθελε να συμμετάσχει μαζί μου για να ξεκινήσω ένα κλαμπ που ονομάζεται We Don’t Care Club. Έδωσα το βίντεο και πήγα στο σπίτι, που κράτησε περίπου 20 λεπτά, και μέχρι να φτάσω σπίτι (έγινα viral).

Απέκτησε εκατοντάδες χιλιάδες νέους ακόλουθους, διεθνείς, μέσα σε 24 ώρες. Γιατί πιστεύεις ότι είχε απήχηση μετά; Ναί μεγάλη ώρα

Κι αυτό γιατί ήταν μια ψεύτικη κούρσα για ανατομή. Τι γίνεται με τη χώρα που κάποτε η Melanie έκανε ρεκόρ και ρώτησε για ένα μικρό κλαμπ στο οποίο πίστευε ότι ίσως 20 ή 30 γυναίκες θα ήθελαν να ενταχθούν; Το καλοκαίρι το μελέτησα αυτό και άκουσα πολλά βίντεο. Ήταν μια σχέση. ήταν κατανόηση. Απλώς άφησα την επιφυλακή μου και έλεγα υπέροχα. Λέω την αλήθεια μου. Επίσης, για πολλές γυναίκες, αυτό είναι μια σιωπηλή πίεση για να γίνουν τα πάντα. Αλλά είμαστε σε θέση. Στο βιβλίο για το οποίο μιλάω, όταν ήμουν στην εμμηνόπαυση, δεν ήθελα να κάνω σεξ με τον άντρα μου. Δεν ήθελα να δω τα παιδιά μου – απλά κλείσε την πόρτα σε όλους! Και ξέρεις τέτοια ντροπή; Δεν μου αρέσει, δεν μου αρέσει η οικογένειά μου. Πραγματικά ξέρω. Αλλά δεν μπορώ να το κάνω όλα αυτά να είναι παρόν Και σύντομα είχε απήχηση στις αδερφές σε όλο τον κόσμο. Ήταν κάπως έτσι: Τώρα ήρθε η ώρα να εκραγούμε και τα κάναμε όλα μαζί.

Μπήκατε στην περιεμμηνόπαυση (ή «Μις Πέρι», όπως την αποκαλείτε) στα 44 σας, μετά από μερική υστερεκτομή. Πώς άλλαξε η ζωή σου από τότε;

Δεν περίμενα. Ήξερα ότι είχα ινομυώματα και ένιωθα άβολα εξαιτίας αυτού. Έτσι, όταν έκανα την υστερεκτομή, περίμενα ότι θα είμαι ολόκληρος άντρας τώρα. Αλλά μόλις μπήκα σε ένα σκοτεινό μέρος. Ήταν σαν να πολεμούσες ενάντια στον εαυτό σου για να είσαι ξανά κανονικός. Και το σώμα σας αλλάζει με πολλούς τρόπους. Για μένα ήταν εξάψεις, αϋπνία, αρρώστια, οργή. Οι αρθρώσεις μου είναι ξαφνικά δύσκαμπτες. Είναι σαν, “περίμενε ένα λεπτό, πώς και γιατί;!!” Και (πήρα) έναν παγωμένο ώμο. Ο παγωμένος ώμος είναι ο τρόπος με τον οποίο διαγνώστηκα στην περιεμμηνόπαυση επειδή δεν μου είπε ο γιατρός μου ότι θα μπορούσε να γίνει η υστερεκτομή μου. Και δεν ήξερα πού να απευθυνθώ ή πού να πάω, γιατί όλα λέγονταν ως συνήθως. Είμαι τόσο απογοητευμένος με τη διαδικασία, την έλλειψη εκπαίδευσης, την έλλειψη πόρων. Έλεος, θα έλεγα κιόλας.

Το βιβλίο σας και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι τόσο αστεία. Έχετε κωμωδία;

Δεν θέλω και το έχω ρωτήσει πολλές φορές. Απλώς λέω αυτό που έχω στο μυαλό μου, μερικές φορές, νομίζω, μου βγαίνει αστείο – αλλά δεν προσπαθώ. Τα γυαλιά (με πολλά ζεύγη): Εννοώ, από την περιεμμηνόπαυση, το μάτι μου χάλασε πολύ γρήγορα. Ήμουν δημόσια μια μέρα και δεν μπορούσα να διαβάσω. Είμαι απλώς πληγωμένος. Οπότε όποτε έβλεπα γυαλιά, τα έβαζα μόνο πάνω μου, γιατί δεν θέλω να κολλήσω χωρίς αυτά. Χρησιμοποίησα πολύ αυτό το μαξιλάρι λαιμού όταν είχα παγωμένο ώμο. Μια μέρα, λοιπόν, όταν πέτυχα το ρεκόρ, είχα ένα διάστρεμμα του τραχήλου της μήτρας και απλά δεν με ένοιαζε. και κόλλησε

Εμφανίστηκες στην τηλεόραση, δημοσιεύτηκες σε περιοδικά και το περιοδικό People σε ανακήρυξε τον δημιουργό της χρονιάς 2025. Πώς σου φάνηκε τόσο ξαφνικά αυτή η αναφορά;

Είναι σουρεαλιστικό. Ωστόσο, δεν προχώρησε καθόλου. Είμαι σε πολλά. Είμαι απλώς μια καθημερινή γυναίκα που ήθελε να με θυμούνται και ξεκίνησε ένα ατύχημα. Υπάρχει κατά καιρούς σύνδρομο απατεώνων. Αλλά απλώς προσπαθώ να φροντίζω όλα όσα συμβαίνουν – και να τα κρατάω στο δρόμο της Μέλανι.

Η ανταπόκριση είναι τεράστια που τροφοδοτείται από τα νέα σας μέλη ίδιος Σας αρέσει να είναι αλήθεια ή σας έχω αλλάξει προσωπικά;

Έχει απολύτως. Μου δίνει τη δύναμη μιας αδερφής. Γιατί φοβάμαι πολύ. Ξέρεις, το βιβλίο βγαίνει. Και στις περισσότερες πολιτείες η τιμή πωλείται. Όλα αυτά μέσα σε οκτώ μήνες. Θα είναι πολύ διασκεδαστικό. Αλλά όταν όλοι λένε ότι σε αγαπούν και όταν έχεις μια ομάδα γυναικών που σε καταλαβαίνει και νιώθεις ότι νιώθεις, σίγουρα, θέλεις να είσαι εκεί σε αριθμούς. Τώρα δεν με νοιάζει να κάνω λάθος.

Ζεις σε μια πολύ ανδρική οικογένεια. Τι πιστεύουν τα παιδιά και ο σύζυγος για αυτό;

Όταν αποφάσισα ότι δεν με ένοιαζε πια, απλώς περίμενα να πάνε τα πράγματα στην κόλαση γύρω από το σπίτι – αλλά ήταν το αντίθετο. Και τα τρία παιδιά μου και ο σύζυγός μου είναι απλά πολύ υποστηρικτικοί. Γιατί ήταν πολύ λυπηρό για μένα. Είναι πολύ δύσκολο να μην θέλω να τον παρακολουθήσω ή κάτι τέτοιο, και να είμαι μόνος μου. Αλλά σηκώνονται στην ώρα τους και ορισμένα πράγματα συμβαίνουν όταν είναι στο σπίτι. Πραγματικά δείχνουν πόσο πολύ αγαπούν τη μαμά τους αυτή τη φορά.

Πώς μπορούν άλλοι άνδρες να γίνουν σύντροφοι στην εμμηνοπαυσιακή μετάβαση των γυναικών που αγαπούν;

Απλώς βγάλτε το από τη μέση ή, ξέρετε, απλώς διαβάστε το δωμάτιο! Γιατί δεν ξέρουμε ποιοι είμαστε από μέρα σε μέρα. Δεν ξέρουμε τι είναι ο πόνος. Δεν ξέρουμε τι είναι να πονέσει, ή τι είναι να φαγούρα, ή τι είναι ξηρό. Και αν είναι ρεπό, τότε είναι απλώς μια μέρα πολυτέλειας – και αυτό είναι εντάξει.

Αυτά είναι μερικά πράγματα που εσείς δίνω αλλά με ενδιαφέρει πραγματικά;

Νοιάζομαι για την αδερφή μου. Γιατί όταν δένουν οι γυναίκες, αλλάζει το παιχνίδι. Θα μετακινήσουμε βουνά. Νομίζω ότι σε αυτόν τον κόσμο υπάρχει τόση πίεση, τόση υπερδιέγερση. Έτσι καταφέρνω να ζω αυθεντικά. Να γεννηθείς ελεύθερος. Δεν πειράζει να είσαι αυτός που είσαι. Μέσα στο WDNC, υπάρχουν δύο πράγματα που θέλω να γνωρίζετε σίγουρα, για τα οποία νοιάζομαι, ότι είστε αρκετά καλός. και δεν είσαι μόνος. Και φυσικά αγαπώ τα παιδιά μου. Αγαπώ απέραντα την οικογένειά μου.

Που είναι; WDNC πας απο εδω? Τι θα γίνει;

Πνευματικές ασκήσεις. Αυτό είναι σίγουρα ένα όνειρο. Έχετε ένα καταφύγιο το Σαββατοκύριακο όπου μπορούν να έρθουν γυναίκες και όλα όσα πρέπει να έχετε μαζί σας είναι καθαρά και καλσόν! (Δεν μπορείς να έχεις καλό, σκληρό γέλιο ή καλό φτάρνισμα ή καλό βήχα χωρίς να τσαντίσεις το παντελόνι σου.) Ούτε μακιγιάζ, ούτε τίποτα, έλα να είσαι ελεύθερος. Θέλω τρία διαφορετικά δωμάτια. Θα υπάρχει ένα μέρος οργής και θα πας εκεί και θα πετάς πράγματα και θα φωνάζεις και θα τρυπάς ό,τι θέλεις. Μετά ένα ήσυχο δωμάτιο. Ούτε λόγος, ούτε τίποτα, μόνο σιωπή. Η τελευταία αίθουσα θα είναι επίσης το «The Place». Εκεί που βάζουμε όλα αυτά που έχουμε μέσα μας, κρατάμε αυτά που θα μας οδηγούσαν σε μια ευτυχισμένη και γαλήνια ζωή, και γράφουμε και το αφήνουμε. Θέλω απλώς να αγγίξω τις αδερφές μου και να τους ενημερώσω ότι είναι εντάξει. Είμαστε εντάξει. έχω s— περνάω. Έχεις το δικό σου, μέσα από σένα. Είναι καλό. Ας είναι ζωντανό.