Για χρόνια, οι άνδρες που προσπαθούν να συλλάβουν ή υποβάλλονται σε θεραπεία γονιμότητας συμβουλεύονται να απέχουν από την εκσπερμάτιση για οπουδήποτε μεταξύ δύο ημερών και μιας εβδομάδας για να «δημιουργηθεί» το σπέρμα.
Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το σχέδιο μπορεί να χρειαστεί να επανεξεταστεί.
Μια νέα σημαντική ανάλυση που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διαπίστωσε ότι τα σπερματοζωάρια δεν γερνούν καλά, ειδικά όταν κάθονται στα αριστερά. Γιατί όσο περισσότερο αποθηκεύεται στο ανδρικό σώμα, τόσο χειρότερα κάνει.
Οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από 115 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 55.000 άνδρες, μαζί με έρευνα σε ζώα, και βρήκαν ένα σταθερό πρότυπο: η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Η αποχή οδήγησε σε μεγαλύτερη βλάβη στο DNA, μειωμένη κινητικότητα (άλλοι κολυμπούσαν πιο αργά) και συνολικά χαμηλότερη βιωσιμότητα.
Με άλλα λόγια, το να αφήνεις το σπέρμα τουρσί δεν κάνει χάρη.
Κάθε φορά λοιπόν θα έπρεπε’ εκσπερματώνεις;
Ο τρέχων Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά μια οδηγία 2-7 ημερών αποχής για τη μεγιστοποίηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, ειδικά για διαγνωστικές εξετάσεις.
Σύμφωνα με έρευνες όμως, υπάρχει ένα κενό γύρω 48 ώρες θα μπορούσε πραγματικά να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος μεταξύ των εκσπερματώσεων.
Όσο περισσότερο οι συμμετέχοντες απείχαν πριν δώσουν δείγμα, τόσο περισσότερο το σπέρμα τους παρουσίαζε βλάβη στο DNA και οξειδωτικό στρες, με μειωμένη κινητικότητα (κίνηση) και βιωσιμότητα του σπέρματος.
Αν και δεν παρατηρήθηκε διαφορά όσον αφορά την επιτυχία της γονιμοποίησης, ο βιολόγος και επικεφαλής συγγραφέας Dr Krish Sanghvi, λέει ότι τα ευρήματα της μελέτης αποκαλύπτουν «σημαντική επίδραση και βιολογική σημασία.
Επιβεβαιώνει επίσης τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης κλινικής δοκιμής που περιελάμβανε 453 ζευγάρια που υποβλήθηκαν σε εξωσωματική γονιμοποίηση, όπου τα ποσοστά εγκυμοσύνης ήταν 46% όταν οι άνδρες απείχαν λιγότερο από δύο ημέρες πριν από τη θεραπεία, σε σύγκριση με 36% για εκείνες που περίμεναν μεταξύ δύο και επτά ημερών.
Επομένως, όταν μένει πραγματικά έγκυος, η τελευταία επιστήμη δείχνει την ποιότητα του υλικού περισσότερο από (ή τουλάχιστον την ποσότητα) την ποσότητα. Και παρόλο που αυτή η συμβουλή δεν είναι λάθος, οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της επίτευξης ισορροπίας.
«Συμβουλεύουμε όλους τους κλινικούς ιατρούς και τα ζευγάρια να επανεξετάσουν εάν η μακροχρόνια αποχή είναι πάντα καλή, επειδή η αποχή οδηγεί σε υποβάθμιση της ποιότητας του σπέρματος», είπε ο Sanghvi στον Guardian.
«Αν η ποσότητα του σπέρματος είναι το μόνο πράγμα που έχει σημασία για το πέος ή τον ζυγό, τότε η σεξουαλική αποχή δεν είναι απαραίτητα κακό. Αλλά συνήθως η επιτυχία της γονιμοποίησης θα καθοριστεί όχι μόνο από τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, αλλά και από την ποιότητα του σπέρματος, για παράδειγμα στην εξωσωματική γονιμοποίηση».
Γιατί πέφτει η ποιότητα του σπέρματος;
Έρχεται στη βιολογία.
Τα σπερματοζωάρια είναι εκπληκτικά εύθραυστα. Με την πάροδο του χρόνου, εκτίθενται σε οξειδωτικό στρες, το οποίο καταστρέφει το DNA τους και σταδιακά τους αποστραγγίζει από ενέργεια, καθιστώντας τα πιο αργά και λιγότερο ικανά να γονιμοποιήσουν το ωάριο.
«Επειδή τα σπερματοζωάρια είναι πολύ κινητά και έχουν πολύ λίγο κυτταρόπλασμα, εξαντλούν γρήγορα τα αποθηκευμένα ενεργειακά αποθέματά τους και έχουν περιορισμένη ικανότητα να επιδιορθωθούν», εξήγησε η συν-επικεφαλής της μελέτης της Οξφόρδης, Dr Rebecca Dean. Αυτό καθιστά τις αποθήκες ιδιαίτερα επιζήμιες σε σύγκριση με άλλους τύπους κυττάρων.
Ως εκ τούτου, η τακτική εκσπερμάτιση μπορεί ουσιαστικά να «ξεπλύνει» τα παλαιότερα, κατεστραμμένα σπερματοζωάρια και να χρησιμοποιήσει νεότερα, πιο υγιή.
όταν είναι επίσης Ωστόσο, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί συχνά να είναι χαμηλότερος, επομένως μπορεί να υπάρχει ένα γλυκό σημείο κάπου στη μέση μεταξύ δυνατών κολυμβητών και πολλών από αυτούς.
Έχετε κάποια ιστορία να μοιραστείτε;
Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο «αλήτης κεραυνού» είναι ένα σήμα που χτυπά τους Βρετανούς πολλές φορές το μήνα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Οι ειδικοί μοιράζονται πώς να κοιμάστε καλύτερα με τα εξελιγμένα ρολόγια
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας, αυτό συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας όταν κρατάτε τα καύσιμα
Σύνδεσμος πηγής: metro.co.uk