Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχουν 10 πιθανές συμβουλές για την υγεία στα χέρια σας.
Από τις ανεπαίσθητες αλλαγές χρώματος έως τις παραλλαγές στην υφή και το σχήμα, τα νύχια συχνά παρέχουν τις πρώτες ενδείξεις για τη γενική υγεία σας – και η προσοχή σε αυτά τα μικρά ζητήματα μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί πολύ πριν από άλλα συμπτώματα.
Τα υγιή νύχια είναι συνήθως ανοιχτά, δυνατά και ομοιόμορφα στο χρώμα, με αλλαγές όπως ραβδώσεις, αποχρωματισμό, ευθραυστότητα και ασυνήθιστα μοτίβα ανάπτυξης.
Μερικές φορές, οι ανωμαλίες προκύπτουν από την αφυδάτωση ή την έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, αλλά ορισμένα συμπτώματα υποδεικνύουν πιο σοβαρά προβλήματα.
Οι σκοτεινές γραμμές, για παράδειγμα, μπορεί να υποδηλώνουν μελάνωμα σε ορισμένες περιπτώσεις, ενώ τα μπαστούνια θα μπορούσαν να υποδεικνύουν τα πάντα, από γαστρεντερικές διαταραχές έως χρόνια πνευμονική νόσο.
Εάν παρατηρήσετε άλλες κηλίδες στα νύχια σας, ο Δρ Giuseppe Aragona, γιατρός και σύμβουλος συνταγογράφησης, συμβουλεύει ότι είναι πάντα σημαντικό να ερμηνεύετε αυτά τα συμπτώματα σε ένα ευρύτερο κλινικό πλαίσιο παρά μεμονωμένα.
Ωστόσο, τα επίμονα μοτίβα και οι αλλαγές αξίζει να σημειωθούν – και, εάν είναι απαραίτητο, να συζητηθούν με έναν επαγγελματία υγείας.
Εδώ, ο Aragon λέει στον Dr Υπόγεια διάβαση Τι σημαίνουν οι διάφορες αλλαγές στα νύχια;
Κίτρινα νύχια
Δεύτερος Aragon DrΤο κιτρίνισμα των νυχιών συνδέεται ως επί το πλείστον με μυκητιασική λοίμωξη, ειδικά εάν είναι πυκνά και αργά αναπτυσσόμενα.
Σημειώνει, ωστόσο, ότι σπανιότερες καταστάσεις μπορεί να σχετίζονται με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού ή λεμφικές παθήσεις, ειδικά αν υπάρχει όγκος αλλού.
Λεπτά, λεπτά ή σχισμένα νύχια
«Εύθραυστα, λεπτά ή σπασμένα νύχια, πράγματα που βλέπουμε πολύ συχνά και συχνά επαναλαμβανόμενη έκθεση στο νερό, καθαρισμό ή γήρανση», εξηγεί ο Δρ Aragona.
Μερικές φορές όμως μπορεί να αντικατοπτρίζουν διατροφικές ελλείψεις, όπως χαμηλό σίδηρο ή, λιγότερο συχνά, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
Απαλά ή λευκά νύχια
Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο ανοιχτόχρωμα νύχια από τη φύση τους, αλλά αν εμφανιστεί το κρεβάτι του νυχιού, μπορεί να ξεπλυθεί, μπορεί να είναι σημάδι αναιμίας.
«Τα πιο ομοιόμορφα λευκά νύχια, ειδικά με πιο σκούρες ακτίνες, μπορεί να υποδηλώνουν ηπατική νόσο, αν και αυτό είναι πιο πιθανό σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις από ό,τι αρχικά πιστεύαμε», προσθέτει ο Δρ Aragona.
Μαύρες γραμμές ή εφέ
«Οι σκοτεινές γραμμές ή οι ραβδώσεις που τρέχουν κάτω από το νύχι θα πρέπει να λαμβάνονται πάντα πολύ σοβαρά υπόψη, ειδικά αν είναι καινούριες, μεταβαλλόμενες ή ακανόνιστες», λέει η Δρ Aragona.
«Όταν εμφανίζονται ως καλοήθης γραμμή σε πιο σκούρο δέρμα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αντιπροσωπεύουν μελάνωμα κάτω από το νύχι και να παρέχουν έγκαιρη αξιολόγηση».
Μια νέα κατακόρυφη μαύρη ή καφέ γραμμή στα νύχια, γνωστή ως μελανωνυχία, μπορεί να προκληθεί από σωματικό τραύμα, φαρμακευτική αγωγή ή απλά γενετική, αλλά είναι σημαντικό να το ελέγξετε σε περίπτωση που.
Λευκό σημείο
Αν και είναι κοινή πεποίθηση ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τις λευκές κηλίδες στο νύχι σας, αυτό στην πραγματικότητα δεν ισχύει.
Ο Δρ Aragona λέει ότι είναι «πολύ σημαντικό» και «συνήθως είναι αποτέλεσμα μικροτραυμάτων στην καρφίτσα της μήτρας αντί να υποδεικνύει κάποιο ελάττωμα».
Τρύπημα ή βαθουλώματα
«Το τσούξιμο των νυχιών, το οποίο εμφανίζεται ως μικρά βαθουλώματα στην επιφάνεια των νυχιών, σχετίζεται κυρίως με την ψωρίαση, αν και μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε άλλες δερματολογικές παθήσεις, όπως η γυροειδής αλωπεκία, και θέλουν να μεταφραστούν σε δέρμα ή τρίχες δέρματος», εξηγεί ο Δρ Aragona.
Έως και το 50% των ατόμων με ψωρίαση αντιμετωπίζουν προβλήματα στα νύχια, με περισσότερες από 20 από αυτές τις καταθλίψεις να υποδηλώνουν αυτή την κατάσταση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κατάρρευση, αποχρωματισμό ή διαχωρισμό του νυχιού από την πλάκα του νυχιού (ονυχόλυση).
Οριζόντιες κορυφογραμμές ή γραμμές
Υπάρχουν μερικοί τύποι οριζόντιων γραμμών που εμφανίζονται στα νύχια, με τους πιο συνηθισμένους να είναι οι γραμμές του Beau.
Ο Δρ Aragona σημειώνει ότι αυτοί οι ψύλλοι «μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια περίοδο σημαντικής ασθένειας ή φυσιολογικού στρες όπου η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται ή σταματά για λίγο».
Από την άλλη πλευρά, οι γραμμές του Muehrcke – λευκές εγκάρσιες ζώνες χωρίς εμφανείς ραβδώσεις – μπορεί να συσχετιστούν με χαμηλά επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα, συχνά στο πλαίσιο χρόνιας νόσου.
Κάθετες κορυφογραμμές
Αν ανησυχείτε για κάθετες ραβδώσεις ή χνούδι στο νύχι, μην είστε.
«Αυτή είναι συνήθως μια καλοήθης διαδικασία γήρανσης και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία εκτός από άλλες αλλαγές», λέει ο Δρ Aragon.
Πείτε στα νύχια σας να διαμορφωθούν
Η Κοιλονυχία είναι γιατρός για το κουτάλι των νυχιών? όταν το νύχι αναπτύσσεται επίπεδο ή κοίλο, σαν να είναι λυγισμένο προς τα πάνω από την άκρη.
Ενώ ο Δρ Aragon σημειώνει ότι μπορεί να συσχετιστεί με έλλειψη σιδηρικής αναιμίας, είναι κάτι που (οι γιατροί) μπορούν να εξετάσουν από συμπτώματα όπως η κόπωση ή η δύσπνοια.
Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες, αλλά όταν πρόκειται για αυτό, το νύχι συνήθως διορθώνεται από μόνο του, επομένως είναι σημαντικό να το ελέγξετε.
Τα κλειδιά των συλλόγων
«Το κλείσιμο των νυχιών, όπου οι βολβοί και τα νύχια κυρτώνονται γύρω από τα δάχτυλα, είναι μια πιο αξιοσημείωτη ανακάλυψη», είπε ο Δρ Aragona.
Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να συσχετιστεί με χρόνιες πνευμονικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις ή γαστρεντερικές διαταραχές, συμβουλεύει ότι τα νύχια “πάντα αξίζουν έρευνα”.
Γενικά, αν παρατηρήσετε αλλαγές στα νύχια σας χωρίς προφανή αιτία (όπως τραύμα) καλό είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να αποκλείσετε κάτι κακό.
Όπως συμβαίνει με όλες τις ανησυχίες για την υγεία, είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι.
Έχετε κάποια ιστορία να μοιραστείτε;
Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Αναζητήστε σημάδια πρώιμου καρκίνου του παχέος εντέρου καθώς ο Μελ Σίλινγκ πεθαίνει στα 54 του
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Η ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής είναι συνηθισμένη σε ψαλίδια και κουρευτικές μηχανές — αλλά πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι την έχουν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο αριθμός των καθιστικών που θα μπορείτε να κάνετε, ανάλογα με την ηλικία σας
Σύνδεσμος πηγής: metro.co.uk