Είτε παίρνετε μια μπάλα τένις στις χειραποσκευές σας είτε δεν πίνετε αλκοόλ εν κινήσει, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε στις πτήσεις.
Τώρα, το πρώην μέλος του πληρώματος καμπίνας της British Airways, ο Κρις Μέιτζορ, ο οποίος εργάστηκε για περισσότερα από 17 χρόνια στην αεροπορική εταιρεία, πρόσθεσε μια εκπληκτική νέα λίστα μη.
Τέλος, δεν πρέπει ποτέ να φοράτε μαύρες κάλτσες στο αεροπλάνο. Εάν είστε κάποιος που θέλει να βγάλει τα παπούτσια σας, τότε θα θέλετε να το σημειώσετε.
Ο Κρις σημείωσε ότι οι μαύρες κάλτσες ήταν «επιβλαβείς» και «επικίνδυνες», λέγοντας: «Πετώντας τη νύχτα, το φως της καμπίνας είναι χαμηλό και οι σκούρες κάλτσες αναμειγνύονται στις σκιές.
«Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι επιβάτες τεντώνονται και αφήνουν τα πόδια τους να γλιστρήσουν στο διάδρομο». Σε αυτές τις συνθήκες, τραγουδήστε τα πόδια σας για να μην λερωθούν μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο.
Τι τότε; Ένα μέλος του πληρώματος καμπίνας λέει ότι το προσωπικό μπορεί να σκοντάψει από πάνω σας, διαταράσσοντας την ηρεμία και παρακολουθώντας το πέταγμα των επιβατών που κοιμούνται.
Οι καλύτερες προσφορές για το μετρό
Λάβετε αποκλειστικές εκπτώσεις με το Metro Deals – εκτός από τις αποδράσεις και τις ημέρες σπα. Με την υποστήριξη του Wowcher
Υπηρεσίες σπα: Ημέρα σπα για δύο με θεραπείες, μεσημεριανό γεύμα και prosecco – εξοικονομήστε έως και 57% έκπτωση.
Πάρε πολλά τώρα
Αποδράστε από το Μυστήριο: Διαμονή στο ξενοδοχείο με πτήσεις με επιστροφή έως και 92 £ – εκτός από τα πακέτα διακοπών παγκοσμίως.
Πάρε πολλά τώρα
Beach Retreat (Lanzarote): 4* διακοπές στην παραλία Lanzarote με πτήσεις – εξοικονομήστε έως και 58%.
Πάρε πολλά τώρα
Δεν είναι σύνηθες. Είναι θέμα ορατότητας, προσθέτει. Στη στενή στοά οι βαρκάρηδες κινούνται γρήγορα, μερικές φορές κουβαλώντας ζεστά ροφήματα και συχνά δουλεύουν γύρω από τις τσάντες, τους αγκώνες και τους μισοκοιμισμένους ταξιδιώτες.
«Ό,τι είναι δύσκολο να δει κανείς στο επίπεδο του εδάφους είναι ένα ατύχημα που περιμένει να συμβεί».
Αλλά δεν είναι μόνο οι άλλοι που μπορεί να υποφέρουν αν φοράτε μαύρες κάλτσες με δύσκολο λεκέ, αλλά τα δάχτυλά σας μπορούν επίσης να περάσουν από φαγητό και ποτά. γεια!
Τρέξτε μακριά από τα παπούτσια
Ενώ οι μαύρες κάλτσες πρέπει να αποφεύγονται σε ένα αεροπλάνο, υπάρχει ένας τύπος κάλτσας που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στις πτήσεις.
Οι αναζητήσεις AI SEO για «ιπτάμενες κάλτσες» αυξήθηκαν κατά 140% τον περασμένο μήνα. Ένα βίντεο με ένα κορίτσι που φοράει κάλτσες συμπίεσης σε αεροπλάνο σημείωσε πέντε εκατομμύρια προβολές μόνο στο TikTok και 444.000 likes, ενώ ένα άλλο σημείωσε 4,1 εκατομμύρια προβολές και 430.000 likes.
Έχει γίνει πιο κοινό καθώς οι άνθρωποι συνειδητοποιούν περισσότερο τον κίνδυνο της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (DVT), σύμφωνα με την Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία.
Προειδοποιεί ότι «μπορεί μερικές φορές να σχηματιστούν θρόμβοι στα πόδια σας κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού επειδή είστε ακίνητοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, συχνά καθισμένοι σε στενούς χώρους με χώρο για τα πόδια σας».
Όσο μεγαλύτερη είναι η πτήση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος, 10 εβδομάδες ή περισσότερο με αυτόν τον κίνδυνο.
Αναπτύχθηκε εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
Το DVT είναι ένας θρόμβος αίματος σε μια φλέβα, συνήθως στο πόδι, και μπορεί να είναι επικίνδυνος.
Συμπτώματα
- Παλλόμενος πόνος στο ένα πόδι (σπάνια και στα δύο πόδια), συνήθως στη γάμπα ή στο μηρό, όταν περπατάτε ή στέκεστε
- Πρήξιμο στο ένα πόδι (σπάνια και στα δύο πόδια)
- Ζεστό δέρμα γύρω από τον πόνο
- Κόκκινο ή σκουρόχρωμο δέρμα γύρω από την επώδυνη περιοχή – αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το δείτε σε καφέ ή μαύρο δέρμα
- Οι φλέβες είναι πρησμένες, σκληρές ή επώδυνες όταν τις αγγίζετε
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;
Είναι πιο πιθανό να πάθετε DVT εάν είστε 60 ετών και άνω, καπνίζετε ή είστε υπέρβαροι.
Είστε επίσης σε κίνδυνο εάν πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι ή HRT, έχετε καρκίνο ή καρδιακή ανεπάρκεια ή κιρσούς.
Και φυσικά, ταξίδια άνω των τριών ωρών με αεροπλάνο, αυτοκίνητο ή τρένο θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα.
Θεραπεία
Οι κύριες θεραπείες είναι τα αραιωτικά του αίματος που πρέπει να λαμβάνονται για τρεις μήνες ή περισσότερο ή η αφαίρεση του θρόμβου αίματος με το χέρι. Στη συνέχεια, πρέπει να περπατάτε τακτικά και να κρατάτε το πόδι σας ψηλά ενώ κάθεστε και να αποφεύγετε μεγάλες πτήσεις ή ταξίδια για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τη λήψη των αντιπηκτικών.
Πηγή: NHS
Σύμφωνα με το NHS, η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση που σχετίζεται με ταξίδια αναφέρθηκε για πρώτη φορά το 1954 σε έναν 54χρονο γιατρό που ανέπτυξε θρόμβο αίματος μετά από πτήση 14 ωρών.
Η πάθηση έχει ονομαστεί «σύνδρομο οικονομικής θέσης» από ερευνητές που πιστεύουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της DVT και του μακροχρόνιου αεροπορικού ταξιδιού σε συνθήκες περιορισμένης έντασης.
Μελέτες αεροπορικών εταιρειών έχουν διαπιστώσει ότι οι επιβάτες που φορούν κάλτσες συμπίεσης σε πτήσεις τεσσάρων ωρών ή περισσότερο μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης DVT και πρήξιμο στα πόδια.
Αυτές οι κάλτσες κάθονται κάτω από το γόνατο και ασκούν πίεση στον αστράγαλο για να βοηθήσουν τη ροή του αίματος.
Έχετε κάποια ιστορία να μοιραστείτε;
Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Μέσα στο μεγαλύτερο πλοίο της Disney ποτέ £1.342.582.200 κρουαζιερόπλοιο με τρενάκι 250 μέτρων
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Από την παμπ μέχρι την πίστα, το Mile High City είναι ιδανικό για ταξίδια φιλικά με αναπηρικά αμαξίδια
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Πεζοί χτύπησαν στο M6 αφού χτυπήθηκαν από πολλά οχήματα
Σύνδεσμος πηγής: metro.co.uk