Τζεν Άφλεκ αποκάλυψε ότι είχε εμφανίσει προγεννητική κατάθλιψη κατά την τέταρτη εγκυμοσύνη της.
Η σταρ του ριάλιτι, η οποία ανακοίνωσε ότι περίμενε ξανά τον περασμένο μήνα, είπε ότι αυτή τη φορά έφερε μια πολύ πιο βαριά μορφή κατάθλιψης από ό,τι είχε βιώσει στις προηγούμενες εγκυμοσύνες της.
Ευτυχώς, έλαβε υποστήριξη τόσο από αγαπημένα πρόσωπα όσο και από αγνώστους, για τα οποία δηλώνει βαθιά ευγνώμων.
Σε μια μακρά Instagram Δημοσίευση, η Jen αποκάλυψε ότι βίωσε προγεννητική κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της τέταρτης εγκυμοσύνης της, την οποία ανακοίνωσαν η ίδια και ο σύζυγός της, Zac Affleck μόλις τον περασμένο μήνα.
Είπε ότι αυτό το επεισόδιο ένιωθε πολύ πιο «βαρύ» από αυτό που είχε βιώσει κατά τις προηγούμενες εγκυμοσύνες της, εξηγώντας ότι την πήγε σε «πραγματικά σκοτεινά» μέρη, ιδιαίτερα κατά το πρώτο της τρίμηνο.
Σύμφωνα με την Jen, η εμπειρία έγινε ακόμη πιο δύσκολη από την πρόσφατη μετακόμισή της σε μια νέα πολιτεία ενώ φρόντιζε τα άλλα τρία παιδιά της. Στη συνέχεια αποκάλυψε ότι μπόρεσε να ξεπεράσει αυτές τις δύσκολες στιγμές χάρη στην υποστήριξη των φίλων της, της οικογένειάς της, ακόμη και αγνώστων.
«Μου θύμισαν ότι ακόμα και όταν δεν μπορούσα να δω το φως, δεν περπατούσα μόνος στο σκοτάδι», είπε η σταρ του reality.
Ο Affleck μοιράζεται τα μαθήματα που της έχει διδάξει η κατάθλιψη
Σε άλλο σημείο της ανάρτησής της, η Jen εξήγησε πώς η εμπειρία της προγεννητικής κατάθλιψης την επηρέασε συναισθηματικά και ψυχικά.
“Δεν πιστεύω ότι η κατάθλιψη είναι όμορφη. Είναι επώδυνη, μπερδεμένη και εξαντλητική”, είπε για την εμπειρία της.
Ωστόσο, εν μέσω των προκλήσεων, η Jen είπε ότι επιλέγει να επικεντρωθεί στα θετικά μαθήματα που έχει μάθει ενώ συνεχίζει να μετρά τις ευλογίες της, ακόμη και στις πιο δύσκολες μέρες.
«Με έκανε να κάνω βαθύτερες ερωτήσεις. Με έκανε να επιβραδύνω», αποκάλυψε. “Μου υπενθύμισε τι πραγματικά έχει σημασία. Μου έμαθε ότι η δύναμη μερικές φορές μοιάζει με το να ζητάς βοήθεια αντί να προσποιείσαι ότι είσαι καλά.”
Η Jen Affleck ελπίζει ότι η ιστορία της βοηθά τους άλλους
Προχωρώντας προς τα εμπρός, η Jen είπε ότι δεν έχει όλες τις απαντήσεις όσον αφορά τη διαχείριση της κατάθλιψής της, αλλά επιλέγει να επικεντρωθεί σε αυτά που ξέρει.
“Είμαι εδώ για να αγαπώ βαθιά. Για να μεγαλώσω τα μωρά μου. Για να πω την αλήθεια για τα δύσκολα κομμάτια”, αποκάλυψε.
Η μέλλουσα μητέρα μοιράστηκε επίσης την ελπίδα της ότι η αφήγηση της ιστορίας της θα βοηθήσει άλλους που μπορεί να περνούν από παρόμοιους αγώνες.
«Αν το να μοιράζομαι την ιστορία μου βοηθάει έστω και ένα άτομο να αισθάνεται λιγότερο μόνος, τότε κάθε ευάλωτη συζήτηση άξιζε τον κόπο», πρόσθεσε το άλμπουμ του «Dancing With The Stars». «Αν δίνεις αθόρυβα μια μάχη που κανείς άλλος δεν μπορεί να δει, είμαι πολύ χαρούμενος που είσαι ακόμα εδώ».
Οι θαυμαστές παροτρύνουν τον Άφλεκ να σταματήσει να έχει περισσότερα παιδιά
Αντιδρώντας στην ανάρτηση της Jen, ορισμένοι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης την προέτρεψαν να σταματήσει να κάνει περισσότερα παιδιά, αναφέροντας πώς φαίνεται να δυσκολεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
“Σταμάτα να κάνεις παιδιά.. το εννοώ με τον πιο ήπιο τρόπο. Εμφανίσου για τον εαυτό σου και τα μωρά που έχεις. Εάν ο σύζυγός σου δεν μπορεί να καταλάβει ότι πνίγεσαι στη μητρότητα, τότε πρέπει να το επαναξιολογήσεις”, έγραψε ένα άτομο.
“Ως μαμά και παιδί που είχα μια μητέρα που δεν ήταν συναισθηματικά διαθέσιμη για ιατρικούς λόγους. Μην μείνετε έγκυος ξανά. Τα παιδιά σας θα θυμούνται αυτές τις στιγμές σας. Κατάθλιψη, κατάθλιψη, μη διαθέσιμη”, σχολίασε ένας άλλος ανήσυχος θαυμαστής.
“Έλεγχος των γεννήσεων;; Με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Είμαστε ενήλικες γυναίκες. Ξέρουμε τι κάνουμε. Ήσουν πολύ λυπημένος για την ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ εγκυμοσύνη. Cmon”, έγραψε ένας τρίτος χρήστης.
Η Jen Affleck ήθελε πάντα μια μεγάλη οικογένεια
Η τέταρτη εγκυμοσύνη της Jen δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς έχει μιλήσει εδώ και καιρό για την επιθυμία της να κάνει μεγάλη οικογένεια.
Ο ριάλιτι σταρ μοιράστηκε αυτό το όνειρο σε μια αποκλειστική συνέντευξη ΑΝΘΡΩΠΟΙ ενώ ανακοίνωσε την τρίτη της εγκυμοσύνη πέρυσι.
«Έχοντας μεγαλώσει με πολλά ανάδοχα παιδιά, πάντα ονειρευόμουν μια μεγάλη οικογένεια και το να βλέπω αυτό το όνειρο να γίνεται πραγματικότητα είναι συναρπαστικό και εκπληρώνοντας», είπε στο outlet.
Εκείνη την εποχή, αναγνώρισε ότι η εξισορρόπηση της μητρότητας με την καριέρα της θα μπορούσε να είναι «αποθαρρυντική», αλλά ήλπιζε ότι η επιτυχής διαχείριση και των δύο θα ενέπνευσε άλλες γυναίκες να κυνηγήσουν τις δικές τους φιλοδοξίες.
«Θέλω να δείξω στις γυναίκες και τις μητέρες ότι μπορούν να πετύχουν οτιδήποτε έχουν στο μυαλό τους, ανεξάρτητα από το πόσο μη ρεαλιστικό μπορεί να φαίνεται», είπε.
