Λένι Κράβιτς ανασήκωσε τα φρύδια το 2024 όταν μοιράστηκε ένα viral βίντεο με τον εαυτό του να γυμνάζεται με δερμάτινο παντελόνι. Τώρα, στα 62 του χρόνια, ο τραγουδιστής επανεξετάζει την αποκάλυψη, επιβεβαιώνοντας ότι εξακολουθεί να παραμένει στα ρούχα προπόνησης που προτιμά ενώ αντλεί σίδερο και έχει έναν πρακτικό λόγο για να το κάνει. Ο Kravitz μίλησε επίσης για το ότι είναι στην καλύτερη φόρμα της ζωής του, ενώ παραδέχτηκε ότι υπάρχει ακόμα ένα κομμάτι της σωματικής του διάπλασης που θα ήθελε να βελτιώσει.
Ο Lenny Kravitz είναι γνωστός για το χαρακτηριστικό στιλ του, συνδυάζοντας vintage κομμάτια με την ροκ-εν-ρολ προσωπικότητά του. Έχει δει συχνά στη σκηνή να φοράει δερμάτινο παντελόνι, και ενώ σίγουρα κάνουν μια δήλωση, δεν φημίζονται ακριβώς για την άνεσή τους, ειδικά όταν φοριούνται κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Ωστόσο, αυτό ακριβώς κάνει η βραβευμένη με Grammy τραγουδίστρια.
Ο Kravitz έχει έναν πρακτικό λόγο για να το κάνει, καθώς είπε ότι θα μπορούσε απλώς να χωρέσει σε κάποια στιγμή στο γυμναστήριο όταν δεν είναι στη σκηνή για να εμφανιστεί. Επιπλέον, χρησιμοποιεί το παντελόνι του, δερμάτινο ή τζιν, ως μετρητή γυμναστικής. «Παρακολουθώ στη σκηνή με δέρμα, τζιν, οτιδήποτε άλλο, οπότε αυτά είναι τα παντελόνια που φοράω για να προπονούμαι», είπε. Υγεία Ανδρών.
Ο τραγουδιστής φοράει παντελόνι 28 ιντσών και όταν κάποιες περιοχές αισθάνονται πιο σφιχτές, ξέρει ότι ήρθε η ώρα να αποκτήσει φόρμα. Ο Κράβιτζ μοιράστηκε μια ρήση που του είπε ο Ντένζελ Ουάσινγκτον ότι ζει έτσι: «Το παντελόνι δεν λέει ψέματα, το παντελόνι δεν λέει ψέματα».
Το βίντεο προπόνησης του τραγουδιστή έγινε viral το 2024
Το 2024, ο Kravitz μοιράστηκε ένα βίντεο με τον εαυτό του να προπονείται με βάρη με φανελάκι, δερμάτινο παντελόνι και μπότες. Το κλιπ έγινε viral, με πολλούς να σχολιάζουν την προτίμησή του στα ρούχα προπόνησης.
“Ο άντρας μου δεν σπάει ποτέ χαρακτήρα. Ροκ σταρ πλήρους απασχόλησης”, σημείωσε ένας χρήστης, ενώ ένας άλλος πρόσθεσε, “Λόγοι για τους οποίους δεν έχω αρχίσει να γυμνάζομαι: 1. Δεν έχω κανένα δερμάτινο παντελόνι.”
Ακόμη και οι διάσημοι συνάδελφοι του, με τον Wiz Khalifa να σημειώνει ότι χρειαζόταν καλύτερα ρούχα στο γυμναστήριο και τον Arsenio Hall να λέει ότι βλέποντας τη δημοσίευση του Kravitz πονούσε η πλάτη του.
Ο Kravitz αναφέρθηκε στο viral κλιπ σε μια συνέντευξη με Ποικιλίαστο οποίο είπε ότι δεν γυμνάζεται με δερμάτινο παντελόνι «για αποτέλεσμα». “Πολλές φορές έρχομαι από κάπου ή πάω κάπου. Και απλά δεν με νοιάζει. Θα μπω μέσα, έχω 45 λεπτά να το χτυπήσουμε και θα πάω να τρέξω εκεί που πάω”, είπε.
Ωστόσο, φοράει μόνο δερμάτινο παντελόνι για προπόνηση με βάρη. Όταν πρόκειται για καρδιο, ο Kravitz φοράει ιδρώτα, γνωρίζοντας ότι θα ιδρώνει πολύ.
Ο Lenny Kravitz δεν θέλει να είναι ογκώδης
Η τραγουδίστρια είναι με τον ίδιο προπονητή, τον Dodd Romero, σχεδόν τρεις δεκαετίες. Ο Romero βοηθάει τον Kravitz να διατηρείται σε φόρμα και έχει επίσης συμβάλει καθοριστικά στην επούλωση των προηγούμενων σωματικών τραυματισμών του. Τώρα, ο προπονητής του σχεδιάζει συγκεκριμένα προγράμματα για να τον βοηθήσει να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση.
Ο Kravitz είπε ότι ο στόχος του δεν είναι να αυξήσει. “Θέλω μια πολύ στενή σιλουέτα, περισσότερο σαν ο Spider-Man να συναντά τον Bruce Lee, ξέρετε τι εννοώ; Ο Bruce Lee φαινόταν καλός με ρούχα”, είπε. Ενώ είναι αρκετά ευχαριστημένος με το σώμα του, μοιράστηκε ότι υπάρχει ένας τομέας που θα ήθελε να βελτιώσει.
«Πρέπει να γεμίσω τα πόδια μου λίγο», είπε ο Kravitz, σημειώνοντας ότι ο Romero εργάζεται πάνω σε αυτό προσθέτοντας περισσότερες άρσεις θανάτου και λάγκες στη ρουτίνα προπόνησής του.
Ο τραγουδιστής δεν τρώει πριν τις 3 το μεσημέρι
Το πρώτο γεύμα του Kravitz καθημερινά είναι συνήθως μετά τις 3 ή 4 μ.μ., αλλά δεν είναι σκόπιμα. «Δεν είναι επειδή προσπαθώ να κάνω διαλείποντα γρήγορα, είναι ακριβώς όπως είμαι», είπε, προσθέτοντας ότι δεν μπορεί να φάει αμέσως μετά το ξύπνημα.
Έχει συνηθίσει να έχει μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και επιλέγει κυρίως ωμά και vegan τρόφιμα. Απολαμβάνει όμως και τα αυγά. Επιπλέον, καταναλώνει σέικ πρωτεΐνης και συμπληρώματα. Ο Romero αποκαλύπτει ότι ο Kravitz δεν ήταν πάντα πειθαρχημένος έτρωγας, λέγοντας ότι συνήθιζε να επιδίδεται σε πίτσα, τηγανητό κοτόπουλο και Taco Bell.
Στις μέρες μας, ο Kravitz σπάνια κερνά τον εαυτό του ένα cheat meal, αλλά όταν το κάνει, οι επιλογές του περιλαμβάνουν ζυμαρικά ή ψωμί. Κατά τη γνώμη του Romero, ο τραγουδιστής βρίσκεται στην καλύτερη φόρμα της ζωής του.
Ο Lenny Kravitz βρίσκεται στη μέση μιας περιοδείας
Ο Kravitz ξεκίνησε την “Blue Electric Light Tour” του τον Ιούνιο του 2024 και συνέχισε την περιοδεία με μόνο σύντομα διαλείμματα στην πορεία.
Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στο ευρωπαϊκό σκέλος και θα εμφανιστεί στη Φινλανδία, τη Σουηδία, τη Γερμανία, τη Σλοβακία, την Ουγγαρία, τη Γαλλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, πριν επιστρέψει στις ΗΠΑ το φθινόπωρο.
Σύμφωνα με δημοσιεύματα, ο Kravitz εργάζεται ενεργά για ένα νέο άλμπουμ, αλλά δεν έχει ανακοινωθεί ακόμη τίτλος ή ημερομηνία κυκλοφορίας.
