Μάθετε για το footgolf, μια υβριδική αθλητική τάση που βοηθά στην καύση θερμίδων

Πέμπτη, 21 Μαΐου 2026 – 22:03 WIB

Τζακάρτα – Η τάση του ενεργού τρόπου ζωής συνέχισε να αυξάνεται τα τελευταία χρόνια. Ενώ τα δημοφιλή αθλήματα ήταν συνώνυμα με το τρέξιμο, το γυμναστήριο και το padel, τώρα εμφανίζονται νέες δραστηριότητες που συνδυάζουν στοιχεία αθλητισμού με στοιχεία κοινωνικής ψυχαγωγίας.

Αυτό που αρχίζει να τραβάει την προσοχή της ενεργού κοινότητας του τρόπου ζωής είναι το ποδόγκολφ, ένα υβριδικό άθλημα που συνδυάζει την τεχνική του ποδοσφαίρου με την έννοια του παιχνιδιού γκολφ. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες πληροφορίες.

Το άθλημα αρχίζει να εισάγεται σε ένα ευρύτερο κοινό μέσω διαφόρων κοινοτικών δραστηριοτήτων όπως το Sunrise Society Vol. Αυτή η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε από την Bank Saku στο Bogor πριν από λίγο. Η δραστηριότητα προσκάλεσε τους συμμετέχοντες σε έναν περιστασιακό διασκεδαστικό αγώνα με πακέτο FootGolf που ήταν ανοιχτός σε διάφορες ομάδες, από αρχάριους έως τακτικούς ασκούμενους.

Στο ποδόγκολφ, οι παίκτες κλωτσούν μια μπάλα ποδοσφαίρου Νο. 5 σε μια τρύπα διαμέτρου περίπου 50 εκατοστών με τον μικρότερο δυνατό αριθμό λακτισμάτων. Η ιδέα είναι παρόμοια με το γκολφ, μόνο το μπαστούνι του γκολφ αντικαθίσταται με τη δυνατότητα ελέγχου του κλωτσιού του ποδιού.

Το άθλημα αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στην Ολλανδία γύρω στο 2008 και τελικά έγινε δημοφιλές στην Αργεντινή, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε πολλές άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Το Footgof γίνεται πλέον δημοφιλές στην Ινδονησία. Το ενδιαφέρον των ανθρώπων για τον αθλητισμό οφείλεται στο ότι είναι διασκεδαστικοί, κοινωνικοί και όχι πολύ ανταγωνιστικοί.

Το παιχνίδι FootGolf ακολουθεί τους κανόνες της Διεθνούς Ομοσπονδίας FootGolf. Το σύστημα βαθμολόγησης είναι επίσης παρόμοιο με το γκολφ, ξεκινώντας με το par, το birdie και το eagle. Υπό κανονικές συνθήκες, μια αντιστοίχιση μορφής 18 οπών διαρκεί περίπου 90 έως 120 λεπτά για να ολοκληρωθεί.

Στην πραγματικότητα, το ποδόγκολφ θεωρείται πιο εύκολο γιατί δεν απαιτεί τόσες πολύπλοκες τεχνικές όπως το παραδοσιακό γκολφ. Εκτός από αυτό, αυτή η δραστηριότητα θεωρείται επίσης κατάλληλη για όσους θέλουν να ασκηθούν ενώ χτίζουν κοινωνικές συνδέσεις.

«Ήταν πολύ σημαντικό να δεις τον ενθουσιασμό των νωρίς που ξυπνούσαν που συμμετείχαν στο Sunrise Society Vol. 5, γιατί δεν είναι μόνο να ξυπνάς νωρίς, αλλά και να ξεκινάς τη μέρα με καλή ενέργεια προκειμένου να δημιουργηθούν ουσιαστικές συνδέσεις», ανέφερε ο Willy Appliand, Επικεφαλής Εταιρικής Επικοινωνίας και Μάρκετινγκ της Bank Saqu στις 6 Μαΐου 2020, Πέμπτη 2, 02, 20 Τύπου, στις 6 Μαΐου, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 2011