Ετοιμος Τελικός Μουντιάλ 2026; Μπορεί να το πιστεύετε, αλλά το σώμα σας πρέπει να είναι έτοιμο για κάποια προσπάθεια, ειδικά αν η αγαπημένη σας ομάδα προοδεύσει.
Η έρευνα δείχνει ότι η παρακολούθηση ενός παιχνιδιού υψηλής πίεσης μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό, να αυξήσει τα επίπεδα άγχους και να επιβαρύνει επιπλέον το καρδιαγγειακό σας σύστημα.
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ στη Γερμανία, ένας τελικός ποδοσφαίρου αυξάνει το φυσιολογικό άγχος για τους φιλάθλους κατά περίπου 41 τοις εκατό σε σύγκριση με μια κανονική μέρα. Ο καρδιακός της ρυθμός επίσης αυξήθηκε σημαντικά, πηδώντας από τους 70,9 παλμούς ανά λεπτό στους 78,7 παλμούς ανά λεπτό. Αυτή είναι μια μεγάλη διαφορά σε σύγκριση με άλλα Σαββατοκύριακα.
Οι ερευνητές του Μπίλεφελντ παρακολούθησαν 229 οπαδούς της γερμανικής ομάδας Αρμίνια Μπίλεφελντ για τρεις μήνες. Οι συμμετέχοντες φορούσαν έξυπνα ρολόγια που κατέγραφαν συνεχώς τον καρδιακό τους ρυθμό και τον εκτιμώμενο δείκτη άγχους με βάση τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού, επιτρέποντας στους ερευνητές να συγκρίνουν την ημέρα του τελικού του Κυπέλλου Γερμανίας 2025 με τις ημέρες πριν από τον αγώνα.
Η φυσιολογική απόκριση σε έναν τελικό ποδοσφαίρου ξεκινά πολύ πριν ξεκινήσει ο αγώνας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα άγχους των θαυμαστών άρχισαν να αυξάνονται το πρωί και κορυφώθηκαν λίγο πριν την έναρξη. Ακόμη και μετά το τελευταίο σφύριγμα, οι θεατές μπορούσαν να δουν το άγχος να αυξάνεται.
Το πού παρακολουθείς το παιχνίδι κάνει επίσης τη διαφορά. Σύμφωνα με έρευνα, οπαδοί που παρακολούθησαν ένα παιχνίδι στάδιο Ο μέσος καρδιακός ρυθμός ήταν 94,2 παλμούς ανά λεπτό, σε σύγκριση με 79,4 παλμούς ανά λεπτό για όσους παρακολούθησαν τον αγώνα στην τηλεόραση. Μετά το πρώτο γκολ της ομάδας, όσοι βρίσκονταν στις εξέδρες είδαν τους παλμούς της καρδιάς τους να αυξάνονται σε μέσο όρο έως και 108 παλμούς ανά λεπτό. Αυτή ήταν μια πολύ πιο βίαιη αντίδραση από ό,τι παρατηρήθηκε σε άλλες καταστάσεις.
πρόσληψη αλκοόλ Φαινόταν να ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα. Οι συμμετέχοντες που ανέφεραν ότι έπιναν κατά τη διάρκεια του αγώνα είχαν καρδιακούς παλμούς περίπου 5 τοις εκατό υψηλότερους από άλλους οπαδούς κατά τη διάρκεια του αγώνα και σχεδόν 12 τοις εκατό υψηλότερους μετά το πρώτο γκολ της ομάδας τους. Αν και οι ερευνητές δεν έχουν αξιολογήσει ιατρικούς κινδύνουςεπισημαίνουν ότι το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την καρδιαγγειακή καταπόνηση όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε συναισθηματική κατάσταση.
Στα πρώτα λεπτά του αγώνα, το αποτέλεσμα ήταν ακόμα αβέβαιο, αλλά ο καρδιακός ρυθμός έφτασε στο υψηλότερο επίπεδο. Μόλις φάνηκε ότι ο αγώνας κρίθηκε, οι καρδιακοί παλμοί των οπαδών επιβραδύνθηκαν.
Ωστόσο, παρόλο που οι πιθανότητες επιστροφής ήταν σχεδόν μηδενικές, δύο γκολ στα τελευταία λεπτά τους έφεραν ξανά σε τροχιά. (Μπορεί κανείς μόνο να φανταστεί πόσο γρήγορα χτυπούσαν οι καρδιές των Αργεντινών οπαδών κατά τη ξέφρενη επιστροφή αυτής της εβδομάδας ενάντια στην Αίγυπτο.) Για τους συγγραφείς, αυτό αντικατοπτρίζει πώς το σώμα ανταποκρίνεται όχι μόνο στην αντικειμενική πιθανότητα νίκης, αλλά και σε συναισθήματα όπως η ελπίδα, η περηφάνια και η προσκόλληση στην ομάδα.
Αυτό το εύρημα είναι συνεπές με προηγούμενες έρευνες σχετικά με τις φυσιολογικές επιπτώσεις του ποδοσφαίρου. Αυτό περιλαμβάνει: New England Medical Journal Μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο του 2006 στη Γερμανία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις είχαν σχεδόν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν οξύ καρδιαγγειακό επεισόδιο κατά τη διάρκεια ενός αγώνα γερμανικής ομάδας.
Μεταγενέστερη έρευνα διαπίστωσε ότι τα παιχνίδια μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη, και ότι οι οπαδοί με ισχυρότερη αίσθηση ότι ανήκουν στην ομάδα τους έχουν ισχυρότερες βιολογικές αποκρίσεις κατά τη διάρκεια των αναμετρήσεων.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά WIRED στα Ισπανικά Μετάφραση από τα ισπανικά.
