Ο νέος πίνακας ελέγχου Reflect του Claude στοχεύει να σας βοηθήσει να αποσυνδεθείτε από τον Claude

Το Διαδίκτυο λατρεύει έναν καλό πίνακα ελέγχου χρήσης και τη σημερινή ανθρωπολογία Μια κυκλοφορία για τον Claude Σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να “σκεφτείτε” τον χρόνο που περνάτε με το chatbot του. Σκεφτείτε τη νέα δυνατότητα ως διασταύρωση του Spotify Wrapped και του εργαλείου Screen Time της Apple. Μπορείτε να δημιουργήσετε την πρώτη σας αναφορά ανοίγοντας και μεταβαίνοντας στο μενού Ρυθμίσεις του Claude Νέα καρτέλα “Ανακλάση”.. Προς το παρόν, ο πίνακας εργαλείων είναι διαθέσιμος μόνο μέσω της εφαρμογής Claude web client και desktop.

Στο επάνω μέρος, θα δείτε μια σύνοψη μιας παραγράφου της πιο πρόσφατης συνομιλίας σας με το chatbot. Από προεπιλογή, ο Claude θα συγκεντρώσει τον τελευταίο μήνα των αλληλεπιδράσεων σας, αλλά μπορείτε επίσης να δείτε τους τελευταίους τρεις, έξι ή 12 μήνες χρήσης. Από κάτω, η διεπαφή εμφανίζει τις πιο ενεργές ημέρες, τις ώρες αιχμής και τις συνολικές συνομιλίες κατά την επιλεγμένη περίοδο, με μια οπτική αναπαράσταση ακριβώς από κάτω. Στο μέλλον, θα μπορείτε επίσης να βλέπετε πόσο χρόνο έχετε αφιερώσει στη συνομιλία με τον Claude, αλλά προς το παρόν αυτή η μέτρηση δεν είναι διαθέσιμη Εάν συνεχίσετε να κάνετε κύλιση, υπάρχει μια εναλλαγή για να διαμορφώσετε τις υπενθυμίσεις παύσης και τα χρονικά όρια. Μπορείτε να τα ορίσετε ανεξάρτητα στην ανακλαστική διεπαφή μεταβαίνοντας στην καρτέλα “Χρόνος και εστίαση” και να απορρίψετε τα ωθήσεις εάν βρίσκεστε στη μέση κάποιου θέματος.

Περαιτέρω παρακάτω, υπάρχει μια ανάλυση των θεμάτων που έχετε συζητήσει με τον Claude, με ένα ποσοστό να εκχωρείται σε αυτά που θίγετε πιο συχνά. Όλα αυτά θα πρέπει να είναι γενικά οικεία αν παρακολουθείτε μαζί με τα στιγμιότυπα οθόνης. Η προτελευταία ενότητα κάνει τα πράγματα λίγο διαφορετικά, προσφέροντας ένα σύνολο προτάσεων AI “ευφράγισης” που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιστοποιήσουν τη χρήση του Cloud, ομαδοποιημένες γύρω από κατευθυντήριες γραμμές Ανθρωπολόγος συνδημιούργησε με μια ομάδα ακαδημαϊκών. Για παράδειγμα, όταν πηγαίνετε να γράψετε μια ερώτηση ή αίτημα, ο Claude σας βλέπει να ξαναμπαίνετε συχνά στο ίδιο ή παρόμοιο πλαίσιο και, στη συνέχεια, θα σας προτείνει να το χρησιμοποιήσετε. Χαρακτηριστικά έργου Για να ομαδοποιήσετε τις προτροπές σας μαζί, ώστε να μην χρειάζεται να επαναλαμβάνεστε ξανά και ξανά.

Για ένα πιο συγκεκριμένο παράδειγμα, εργάζομαι σε μια ιστορία σχετικά με το κόστος συμπερασμάτων – όπως η Anthropic Labs που πληρώνουν τα εκπαιδευμένα μοντέλα τους για την επεξεργασία δεδομένων – και έχω στραφεί στον Claude μερικές φορές για να εντοπίσω δηλώσεις στελεχών όπως ο Dario Amodei και ο Sam Altman. Με βάση αυτή τη χρήση, ο πίνακας εργαλείων Reflect συνέστησε τη δημιουργία μιας προσαρμοσμένης ικανότητας ελέγχου δεδομένων για τον Claude. Όταν προχώρησα με αυτήν την πρόταση, το chatbot δημιούργησε ένα πρότυπο κειμένου έτσι ώστε να αναφέρει πάντα την πηγή του για την αξίωση, καθώς και τυχόν προειδοποιήσεις που εμπιστεύεται τις πληροφορίες που βρίσκει. Θα παραδεχτώ ότι βρήκα το πρότυπο χρήσιμο και δεν ήταν κάτι που θα ζήτησα από τον Claude να το κάνει μόνος του.

Σύμφωνα με τον Ryan Linthicum, επικεφαλής της πολιτικής ευεξίας της Anthropic, η Reflect προέκυψε από μελέτη της εταιρείας. Ομάδα Κοινωνικών Επιπτώσεων ολοκληρώθηκε πρόσφατα, όπου οι συμμετέχοντες εξέφρασαν ένα μείγμα αισιοδοξίας και άγχους σχετικά με τον Claude και άλλα προϊόντα τεχνητής νοημοσύνης. «Πραγματικά κοιτάζαμε να δημιουργήσουμε (τον πίνακα οργάνων) για να δούμε πώς θα μπορούσαμε να αυξήσουμε την αποτελεσματικότητα των ανθρώπων στη χρήση του Claude, όχι με τρόπο που να τους ενθαρρύνει να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί του, αλλά για να τους επιτρέψουμε να είναι πιο αποτελεσματικοί στην επίτευξη των στόχων τους και ελπίζουμε να ξεφύγουν από τον Claude ή να σώσουν πράγματα που θέλουν να σκεφτούν», είπε ο Njikam.

Η Linthicum είπε ότι ο πίνακας εργαλείων δεν δείχνει το ακριβές ποσό που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή το cloud, επειδή δεν ήταν μια μέτρηση που παρακολουθούσε η Anthropic εσωτερικά, κάτι που η ομάδα προϊόντων “δεν ήθελε να μεγιστοποιήσει”. Κοιτάζοντας το μέλλον, σημειώνουν ότι τα εθνογραφικά σχέδια θα φέρουν αυτές τις πληροφορίες στους χρήστες, ώστε να μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν και στις ρυθμίσεις διαχείρισης χρήσης. Στο μέλλον, ο πίνακας ελέγχου θα είναι διαθέσιμος σε κινητά και θα αντικατοπτρίζει τη χρήση σας εκεί.

Η Anthropic κυκλοφορεί το Reflections σε beta σήμερα. Συγκεκριμένα, η εταιρεία καθιστά τη δυνατότητα διαθέσιμη σε πελάτες Pro και Max καθώς και δωρεάν λογαριασμούς.

Σύνδεσμος πηγής