Life Tips

Τα 15 Μυστικά της Άνοιξης που θα σας κάνουν ευτυχισμένους

[cresta-social-share]

Και η Άνοιξη, όπως και κάθε άλλη εποχή φυσικά, έχει τα δικά της μυστικά για να μας κάνει ευτυχισμένους. Αρκεί να ξέρουμε να ζουμάρουμε στις λεπτομέρειες. Αυτές είναι άλλωστε που κάνουν τη ζωή μας ξεχωριστή! Όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο η διάθεσή μας εξαρτάται από χίλιες δυο λεπτομέρειες που κρύβονται γύρω μας! Καιρός λοιπόν να τις εκμεταλλευτούμε προς όφελός μας!!! Είστε έτοιμοι; Πάμε...

Μυστικό Νο 1  : Ήλιος

spring_2013_mac_bundle_deals

Το πιο δυνατό μυστικό της Άνοιξης, αδιαμφισβήτητα! Πώς όμως μας φτιάχνει την ψυχολογία ο ήλιος; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση τεκμηριώνεται επιστημονικά, αφού, σύμφωνα με τους ειδικούς, η ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό. Αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, μιας ορμόνης που είναι γνωστή και ως «ορμόνη της ευφορίας»!

Μυστικό Νο 2 : Λευκό στα πάντα

wishlist-de-noel-place-au-cocooning_4578174

Το λευκό είναι το χρώμα που ανακλά το φυσικό φως! Το χρώμα της αγνότητας αλλά και της καθαριότητας. Το χρώμα της ασφάλειας που δίνει το ανοιχτό και λευκό φως. Κοιτάζοντας το λευκό χρώμα αντιλαμβανόμαστε επίσης την απουσία χρώματος και την ουδετερότητα. Πρόκειται για την συμπίεση όλων των χρωμάτων στο χρωματικό φάσμα. Αντικαταστείστε διάφορα αντικείμενα στο χώρο σας με λευκά (από σεντόνια και πετσέτες μέχρι πιατικά και ποτήρια) και θα νιώσετε όση γαλήνη δεν έχετε νιώσει ποτέ!

Μυστικό Νο 3 : Καθαριότητα και Τάξη

1497033_10153900438385370_2099096736_n

Πάρτε το απόφαση! Η Άνοιξη χρειάζεται μια γενική καθαριότητα ολόκληρου του σπιτιού σας. Σηκώστε χαλιά, τραβήξτε έπιπλα, αλλάξτε διακόσμηση κτλ κτλ. Βάλτε τάξη στο χώρο σας, ανοίξτε όλα τα παράθυρα να μπει καθαρός αέρας και φως και θα δείτε τρομερή διαφορά στη διάθεσή σας. Ένα καθαρό σπίτι σας βοηθάει να συνειδητοποιήσετε ο τι και στη ζωή σας οτιδήποτε περιττό οφείλει να πεταχτεί, οτιδήποτε "σκονισμένο" οφείλει να "ξεσκονιστεί", ενώ η τάξη και η οργάνωση του χώρου σας σας βοηθάει να αντιληφθείτε την αξία τους και το ρόλο τους και στη ζωή σας.

Μυστικό Νο 4 : Βγείτε έξω

1891186_748109175246258_8513735165541714364_n

Βγείτε στο μπαλκόνι σας ή την αυλή του σπιτιού σας, μόνος / η σας ή καλέστε τους φίλους σας, πιείτε τον καφέ σας ή το τσάι σας, νιώστε το ανοιξιάτικο αεράκι, μυρίστε τα λουλούδια σας. Brunch time η καλύτερη, αλλά και τα απογεύματα σας θα αλλάξουν ρεπερτόριο και θα γίνουν μοναδικά. Καθιερώστε το και θα δείτε ο τι πλέον θα περιμένετε πως και πως αυτές τις υπέροχες ξέγνοιαστες στιγμές μέσα στην ημέρα σας, που θα απογειώσουν την ψυχολογία σας, χωρίς κόπο! Μόνο με τρόπο!

Μυστικό Νο 5 : Flower Mission

tumblr_ltl591b3yi1qb5d33o1_500

Τι πιο ωραίο από ένα πλούσιο, μυρωδάτο μπουκέτο λουλούδια στο σαλόνι σας να σας θυμίζει τι εποχή είναι! Είναι η εποχή των λουλουδιών, λοιπόν, και σπίτι χωρίς λουλούδια προκοπή δεν κάνει, λέω εγώ! Γεμίστε το μπαλκόνι ή την αυλή σας με όμορφα, χρωματιστά γλαστράκια και αφήστε τα να επιδράσουν μαγικά στην ψυχολογία σας, γεμίζοντάς σας θετική ενέργεια!

Μυστικό Νο 6 : Cocktail effect

tumblr_mm8adraXy91rvnhllo1_500

Ο καιρός ανοίγει και όλοι αποζητάμε κάτι δροσερό να μας ξεκουράσει και να ταξιδέψει λιγάκι. Η Άνοιξη σημαίνει ο τι το καλοκαίρι είναι κοντά και αυτό με τη σειρά του σημαίνει ο τι οι καλοκαιρινές διακοπές δεν αργούν. Καθώς λοιπόν αναζητάτε τον φετινό ιδανικό καλοκαιρινό προορισμό, απολαύστε όσα περισσότερα ανοιξιάτικα κοκτέιλ μπορείτε. Πάμπολλες γεύσεις non alcohol κοκτέιλ για κάθε γούστο που μας ξετρελαίνουν κάθε χρόνο!!!

Μυστικό Νο 7 : Η μέρα μεγαλώνει!

tumblr_m4zdqcjKHZ1rud8e9o1_500

Και αυτό σημαίνει ο τι όσο περισσότερο έχουμε φως τόσο περισσότερο έχουμε και ενέργεια να κάνουμε περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα μας. Το χειμώνα νυχτώνει από τις 5μιση το απόγευμα. Όχι πια! Πλέον η μέρα μεγάλωσε και ακόμη στις 8 το βραδάκι έχει φως! Ποίος έχει όρεξη για μια ή και δύο ακόμη βόλτες;;;

Μυστικό Νο 8 : Εξόρμηση τσέκ

1098016_612444092134165_350818234_n

Πάρτε την παρέας σας ή το ταίρι σας, πάρτε το και απόφαση και φύγετε για ένα διήμερο κάπου κοντά! Άνοιξη είναι! Κι αν δεν μπορείτε διήμερο, φύγετε μονοήμερη! Έτσι λίγο να ξεφύγετε από την ρουτίνα και τον πανικό της πόλης. Μην περιμένετε μόνο τις καλοκαιρινές διακοπές γιατί θα κουραστείτε πάααρα πολύ μέχρι τότε! Μια ανοιξιάτικη εκδρομή είναι ο τι καλύτερο για την ψυχολογία σας! Ξεκουραστείτε υπεύθυνα!

Μυστικό Νο 9 : Τα πρώτα παγωτά της σεζόν

RFO-RWC-mainhero-NewZealand-3af34b4f-774a-42b0-8126-8b730b27213d-0-1400x919

Δεν νομίζω πως το παγωτό χρειάζεται επεξήγηση... Το παγωτό είναι παγωτό!

Μυστικό Νο 10 : Παραλία και ηλιοθεραπεία

1557480_693801033983733_63485820_n

Κι αφού άνοιξε και πάλι ο καιρός, όλοι όσοι λατρεύουμε την παραλία, τρέχουμε να χαρούμε την ηρεμία μιας και σε λίγο καιρό θα γίνεται χαμός και δεν θα πέφτει καρφίτσα. Η καλύτερη εποχή για να φωτοσυνθέσουμε ολίγον τι, να μαυρίσουμε, ώστε να είμαστε έτοιμοι για το καλοκαιράκι! Τα αντηλιακά σας λοιπόν και τρέχτε!!!!

Μυστικό Νο 11 : Ανοιξιάτικα Ρούχα

style (9)

Κάθε καθιερωμένη ανοιξιάτικη γενική καθαριότητα του σπιτιού που σέβεται τον εαυτό της, απαιτεί το μάζεμα των πολύ χοντρών χειμωνιάτικων ρούχων και παπουτσιών. Έτσι λοιπόν τη θέση τους παίρνουν τα ανοιξιάτικα ρούχα που κατεβάζουμε από το πατάρι και τα πλένουμε και φέτος να μοσχομυρίσουν, αλλά και τα ψώνια που θα συμπληρώσουν τη φετινή ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα!!!

Μυστικό Νο 12 : Σπιτικές Μαρμελάδες Εποχής

satsuma-marmalade

Η βασίλισσα των φρούτων εποχής της Άνοιξης είναι η φράουλα, φυσικά! Εξ ορισμού ο τι είναι κόκκινο μας ανεβάζει την διάθεση. Είναι το χρώμα που επενεργεί εσωτερικά ως ένα πολύ ζωντανό, ζωηρό και ανήσυχο χρώμα και μαρτυρεί μια έντονη νότα σχεδόν ενσυνείδητης τεράστιας δύναμης. Οι σπιτικές μαρμελάδες μας θυμίζουν τα παιδικά μας χρόνια στο χωριό, μας θυμίζουν παππού και γιαγιά. Αυτές οι αναμνήσεις έχουν τρομερή δύναμη! Ενεργούν μπουστάροντας την εσωτερική μας, ψυχική δύναμη!

Μυστικό Νο 13 : Γυμναστείτε με διάθεση

women-in-gym-class-working-out

Αν μέχρι στιγμής δεν βρίσκατε κανένα κουράγιο και καμία διάθεση να πάτε γυμναστήριο, να τρέξετε ή να κάνετε ο τι άλλο κανονικά σας αρέσει ή χρειάζεστε, τότε η Άνοιξη είναι η εποχή σας! Σας ακουμπάει με το μαγικό της ραβδάκι κι εσείς ξαφνικά έχετε όρεξη να γυμναστείτε!!! Ω ναι! Trust Spring!

Μυστικό Νο 14 : Φρέσκια Ροζ Λεμονάδα

IMG_256582393221564

Το ανοιξιάτικο φυσικό τονωτικό σας! Ροζ σπιτική λεμονάδα!!! Αν δεν σας φτιάξει αυτή την διάθεση δεν ξέρω τι άλλο μπορεί...

Μυστικό Νο 15 : Ανοιξιάτικη βροχή

656577-warm-spring-rain

Τι πιο αναζωογονητικό από μια ανοιξιάτικη βροχούλα! Το βρεγμένο χώμα μυρίζει απίστευτα και ο ουρανός παίρνει μοναδικά, αξέχαστα χρώματα! Άλλωστε μετά από κάθε βροχούλα βγαίνει ένα απίστευτο ουράνιο τόξο για να μας ανταμείψει!!!

 

 

 

 

 

* η είναι τελειόφοιτη Δημοσιογραφος του Παντείου, Αριχσυντάκτις της στήλης Life του HashMag και Επιμελήτρια ύλης στο Chill-Out