Η τουαλέτα είναι κρυμμένη σε κάθε γραφείο του Ηνωμένου Βασιλείου – γιατί δεν κάνετε κάτι αυταρχικό;

Μερικές φορές, όταν πνίγεστε κάτω από ένα βουνό δουλειάς, το μόνο που χρειάζεται είναι ένα παθητικό επιθετικό email για να σας βάλει στο κρεβάτι.

Τα μάτια σας αρχίζουν να καίνε και δάκρυα ξεχύνονται πάνω από την απειλή, και όλα αυτά επειδή η Σούζαν από την αγορά δεν μπορούσε να περιμένει άλλα πέντε λεπτά για την αναφορά σας.

Λοιπόν, κρυφά, κλείσε την πόρτα πίσω σου και κλάψε. Ή ίσως χρειάζεται απλώς να αναπνεύσετε.

Αυτό είναι τι Υπόγεια διάβαση να κληθείςLatent in loc.», τη στάση των μισών Βρετανών να παραδεχτούν ότι κάνουν δουλειά.

Το ένα πέμπτο των εργαζομένων στο χώρο εργασίας του Ηνωμένου Βασιλείου μοιράζονταν μια ασφαλή περιοχή ούρων για να ξεπλύνουν τα μάτια τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι νέοι εργαζόμενοι ηλικίας 18 έως 24 ετών (21%) είναι πιο πιθανό να το κάνουν αυτό, αναφέροντας το εργασιακό άγχος ως τον κύριο λόγο για τα υδρευτικά τους έργα, ενώ το 14% των ατόμων ηλικίας 25 έως 34 ετών το κάνει αυτό.

Αλλά ο Jim Moore, ειδικός σχέσεων εργαζομένων στους συμβούλους HR Hamilton Nash, μας λέει Υπόγεια διάβαση Αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο.

«Η κρυφή εργασία στο χώρο εργασίας υπάρχει από την εφεύρεση της τουαλέτας και αυτές οι στατιστικές δείχνουν πόσο συνηθισμένο έχει γίνει», είπε.

“Είναι το μόνο μέρος στο γραφείο όπου μπορείτε να πάρετε κάτι ιδιωτικό και οι περισσότεροι επαγγελματίες ανθρώπινου δυναμικού μπορούν να σας πουν ιστορίες συναδέλφων που εξαφανίζονται για περισσότερο από όσο χρειάζεται.”

Μπορεί επίσης να είναι για προσωπικούς λόγους. Πάρτε την Jude από το Brigid Jones Dairy που συνήθως μπορεί να βρεθεί να “κλαίει στο μπάνιο” στη δουλειά λόγω του φίλου της από απόσταση, “Vile Richard”.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο Jim εξηγεί ότι μπορούμε να ακούσουμε περισσότερα για αυτήν τη στάση τώρα, επειδή υπάρχουν πιο ειλικρινείς συζητήσεις για την ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας.

«Οι άνθρωποι ντρέπονται λιγότερο να παραδεχτούν ότι χρειάζονται αυτές τις αποδράσεις», προσθέτει.

Φυσικά, ο χώρος εργασίας μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία, με το 39% των ατόμων ηλικίας 18 έως 24 ετών να παίρνουν άδεια από τη δουλειά λόγω κακής ψυχικής υγείας λόγω υψηλής πίεσης και άγχους.

Το άγχος 91% αναφέρει υψηλά ή ακραία επίπεδα πίεσης ή στρες τον περασμένο χρόνο, σύμφωνα με την Ψυχική Υγεία του Ηνωμένου Βασιλείου.

Αλλά αν τα πράγματα είναι άσχημα, γιατί δεν είναι ο επικεφαλής του ανθρώπινου δυναμικού; Ο Jim λέει: «Το να πάτε στο HR με ένα πρόβλημα στο χώρο εργασίας σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε ακριβώς τι είναι λάθος, με τον κίνδυνο να ενεργοποιήσετε επίσημες διαδικασίες.

«Η αναζήτηση επίσημης υποστήριξης μερικές φορές φαίνεται σαν ένα πολύ μεγαλύτερο βήμα από το να διαρκέσει κανείς μόνο λίγα λεπτά.

«Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται πέντε λεπτά για να συνθέσουν τον εαυτό τους, να έχουν μια γρήγορη κατακραυγή ή να ξεφύγουν από μια συντριπτική κατάσταση και παρέχει ιδιωτικότητα χωρίς συνέπειες ή αμήχανες συνομιλίες».

Γιατί, η ανάγκη για λίγο χρόνο στη δουλειά είναι ένας άλλος λόγος, αυτά είναι κρυμμένα, καλά… κρυμμένα. Είμαστε και ειλικρινείς.

Το 41% ​​των εργαζομένων παίρνει άδεια για να ξεκουραστεί στο δωμάτιο, με τους 35 έως 44 να το κάνουν πιο πιθανό, σύμφωνα με την αρχική μελέτη υγιεινής πλύσης 2.000 εργαζομένων.

Το ένα τέταρτο των στελεχών θα καθίσει εκεί και θα κάνει κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ το 19% θα ελέγξει τις ειδήσεις. Για το 11% υπάρχει η ευκαιρία να αγγίξει το μακιγιάζ του.

Δεδομένου ότι αυτό γίνεται πιο συχνά από άτομα στο γραφείο, ο Jim πιστεύει ότι αυτό υποδηλώνει πρόβλημα με την προσωπική ευημερία του ατόμου ή με το ίδιο το εργασιακό περιβάλλον.

«Αν το 41% ​​των εργαζομένων κρύβεται στις αντλίες λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας, είναι μια καταδικαστική κρίση της κουλτούρας του εργοστασίου», λέει.

«Οι άνθρωποι πρέπει να βγαίνουν άνετα από τα θρανία τους, να κάνουν ένα σωστό διάλειμμα ή να είναι ειλικρινείς με τον διευθυντή τους ότι περνούν μια δύσκολη μέρα.

«Οι διευθυντές που δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να παραδεχτούν ότι δυσκολεύονται ή κάνουν ένα ορατό διάλειμμα συμβάλλουν άμεσα σε αυτή τη συμπεριφορά».

Τέλος, αν οι υπάλληλοί σας κλαίνε στην αντλία, ο Jim εξηγεί ότι αν δεν είναι προσωπικό, είναι επειδή είστε υπερφορτωμένοι ή καταπονημένοι προσπαθώντας να αντιμετωπίσετε μια εργασιακή σύγκρουση ή τον εκφοβισμό – επομένως πρέπει να γνωρίζετε τα αφεντικά σας.

Έχετε κάποια ιστορία να μοιραστείτε;

Επικοινωνήστε στέλνοντας email στο MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Εάν ο συνάδελφός σας είναι εφιάλτης, αυτός θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τον οποίο είναι NSFW

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Κρατούμενος με PTSD από το Αφγανιστάν κερδίζει 82.000 £ μετά από 98 ημέρες ασθενείας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Επείγουσα ανάκληση γενικού αντικαταθλιπτικού που εξέδωσε η κυβέρνηση